美国国家心肺血液研究所于1985年11月创建了国家胆固醇教育计划,以告知美国公众高胆固醇的危险以及如何通过改变生活方式来降低胆固醇。 像高胆固醇一样,高甘油三酸酯水平也会增加患动脉粥样硬化,中风,心脏病,心脏病和糖尿病的风险。 您的医生可以对血样进行脂质检测,以监测您的胆固醇和甘油三酸酯水平。 许多因素(包括食物和药物)都会影响您的血液,并可能导致甘油三酸酯读数错误。
读物
所有20岁以上的人都应至少每五年对血液中的胆固醇和甘油三酸酯水平进行一次检测。 该测试报告您的总胆固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白和甘油三酸酯水平。 健康的成年人应将甘油三酸酯的水平维持在每分升150毫克以下,美国心脏协会已将最佳水平设定为在每分升100毫克以下。 医生认为每分升介于150至199毫克之间的读数为临界值,每分升超过200毫克为最高值。 甘油三酸酯读数超过每分升500毫克被认为是非常高的,可能需要药物治疗。
禁食失败
为了获得最准确的结果,您应该提供空腹血液样本。 为了禁食,在提供样品之前的八到十二小时内,不要进食或喝水以外的任何东西。 食物中的许多饮食脂肪都以甘油三酸酯形式存在。 此外,您的身体会将所有未使用的卡路里转换为甘油三酸酯。 由于这些原因,进餐后血液中的甘油三酸酯水平增加。 为了进行筛查,医生可以获取非禁食的血液样本。 如果该样品的甘油三酸酯读数低于每分升150毫克,则无需进一步测试。 每分升超过150毫克的读数可能是错误的高读数,需要使用空腹血液样本进行另一次测试。
药物治疗
服用某些非处方药和处方药会影响您的甘油三酸酯水平并导致错误的高读数。 规定用于高血压的分类为β受体阻滞剂的药物会导致错误的高读数。 MedlinePlus将胆甾胺,胆甾醇,含有激素雌激素,蛋白酶抑制剂,类维生素A,某些抗精神病药和避孕药的药物列为可能导致甘油三酯读数错误的药物。 为避免错误的高读数,请告知您的医生您目前正在服用的所有药物。 您的医生可能会建议您在测试之前暂时停止服药,但只能在医生的监督下停止服药。
其他因素
测试前喝酒和吸烟会导致错误的结果。 最近的运动和激素水平波动也可能会影响甘油三酸酯的读数,使它们错误地高或低。 如果您的医生确定您的甘油三酸酯高读数是准确的,那么您可以改变生活方式以降低血糖水平。 据美国心脏协会称,减轻5%至10%的体重可使甘油三酸酯水平降低多达20%。 通过将碳水化合物的消耗减少到每日卡路里的50%至60%,来改变饮食方式,并确保添加的糖占卡路里的比例不到10%。 每周参加150分钟的中等强度的体育锻炼,以减少20%至30%的甘油三酸酯。