据马里兰大学医学中心称，韩国红参也被称为中国人参或亚洲人参，可用于治疗健康疾病，改善您的耐力并最大程度地减少压力。 但是，正确的剂量取决于您要治疗的药物。 由于高剂量的韩国红参可能有害，因此您应该与医生讨论应服用的确切剂量。
标准剂量
高丽红参的合适剂量取决于人参皂甙的含量，人参皂甙是仅存在于人参中的类固醇糖苷或有机植物化合物。 韩国红参和西洋参通常都含有大约相同水平的人参皂甙，提取物含量为4％至7％。 根据Drugs.com，基于人参皂甙的这种水平，合适的提取物剂量为每天100至400毫克。 如果您使用韩国红参根（可能是用来泡茶），则粗根的用量为每天0.5至3克。
治疗健康状况
人参可以减少感冒的机会。 如果这是您的目标，马里兰大学医学中心建议，每天服用400毫克提取物，持续四个月。 一般而言，每天两次两次使用100毫克提取物可确保整体免疫健康。 为了减轻勃起功能障碍的问题，每天服用900毫克的亚洲人参两到三次可以有所帮助。 如果您想提高运动耐力，建议的剂量是每天2克粉状根，或200至400毫克的提取物形式。 高丽人参也有助于缓解压力。 在这种情况下，每天提取至少含有1.6毫克人参皂甙的提取物。
跟随周期
高丽人参通常不是您每天都想服用的东西，因为它可能会失去功效。 通常，您需要按周期服用。 例如，每天服用补充剂约两到三周。 在接下来的几周内，请停止全部使用。 然后，在接下来的两到三周的周期中，每天再次服用。 周期持续的时间短或长，取决于您要治疗的疾病。 向您的医疗保健提供者询问满足您特定需求的理想时间范围。
补充警告
服用过多的韩国红参会影响您的能量水平。 高剂量可能会使您精神紧张和紧张，中断您的睡眠方式。 尽管很少见，但您可能还会遇到高血压，焦虑，腹泻，头痛，低血糖或流鼻血。 这种草药与各种药物（包括降压药，糖尿病药物，兴奋剂，利尿剂和止痛药）的相互作用也很差。 这就是为什么即使是像韩国红参这样的非处方药也必须让医生知道您所服用的一切的原因。
