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白藜芦醇和葡萄籽提取物有什么区别?

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Anonim

白藜芦醇和葡萄籽提取物均来自葡萄,但与葡萄籽不同,白藜芦醇是从葡萄皮中提取的,就像用来酿造红酒的那些一样。 尽管两种物质在体内的作用相似,但它们各自都有一些推荐的药用用途。 您可能服用葡萄籽提取物与白藜芦醇有不同的健康益处。 开始采取任何替代疗法之前,请咨询您的医生以讨论正确的剂量和可能的药物相互作用。

与葡萄籽提取物不同,白藜芦醇来自葡萄皮。

身份证明

白藜芦醇还存在于花生和紫葡萄汁中。 由于白藜芦醇在红酒中含量最高,因此葡萄酒被认为是白藜芦醇的主要饮食来源。 葡萄籽提取物取自种子或整个葡萄。 葡萄籽提取物中含有大量的类黄酮,维生素E和亚油酸以及其他重要成分。

功能

白藜芦醇和葡萄籽提取物在体内都是强大的抗氧化剂。 抗氧化剂可以对抗自由基,自由基可以攻击并杀死人体细胞,并破坏细胞DNA。 抗氧化剂在某些医学状况(例如心脏病和癌症)以及衰老中也起作用。 葡萄籽提取物中的抗氧化作用归因于被称为寡聚原花色素复合物或OPC的成分,而白藜芦醇本身是具有抗氧化作用的葡萄皮成分。 此外,白藜芦醇被认为是一种植物雌激素,它是一种植物性物质,其作用类似于体内的雌激素。

特效

由于白藜芦醇在体内具有抗氧化剂和类似雌激素的作用,因此有时被用于治疗心脏病和预防癌症。 据马里兰大学医学中心称,葡萄籽提取物的抗氧化作用使其潜在用途可用于治疗慢性静脉功能不全,高胆固醇,水肿和高血压以及预防癌症。 有时也建议使用葡萄籽提取物来治疗糖尿病,痔疮和夜视力差以及皮肤抗衰老。 此外,根据斯隆-凯特琳纪念癌症中心的说法,葡萄籽可以帮助治疗烧伤,动脉粥样硬化,便秘和其他胃肠道疾病,并促进伤口愈合。 但是,没有广泛接受的结论性科学研究支持使用白藜芦醇或葡萄籽提取物预防或治疗任何医学病症。

用法用量

根据匹兹堡大学医学中心的数据,白藜芦醇的典型剂量为每天500毫克。 马里兰大学医学中心指出,对于葡萄籽提取物,每日剂量为200至400 mg用于治疗水肿,而每日剂量为150至300 mg用于治疗慢性静脉功能不全。 您可以每天服用25到150毫克葡萄籽提取物,最多三次,以达到一般的抗氧化作用。 葡萄籽提取物通常被标准化为包含40%至80%的原花色素。 在服用葡萄籽提取物或白藜芦醇之前,请询问您的医生适合您的剂量。

警告

匹兹堡大学医学中心警告说,白藜芦醇的雌激素作用可能会增加乳腺癌细胞的生长,使该疗法对患有或有患雌激素敏感性癌症的女性不安全。 斯隆-凯特琳纪念癌症中心警告说,葡萄籽提取物可能具有稀释血液的作用,如果您还服用香豆素等抗凝药物,则该疗法可能不安全。 马里兰大学医学中心指出,如果您患有血友病等出血性疾病,情况也是如此。

白藜芦醇和葡萄籽提取物有什么区别?