肩关节是肱骨-上臂骨-肩cap骨盂状窝-肩blade骨之间的浅球窝关节。 肩部是一个独特的关节，在锁骨的其余部分（锁骨）中只有一个骨质附着物，在此附着在肩骨上。 这种独特的解剖结构使肩关节可以进行广泛的运动。
绑架
外展是一个术语，指的是身体部位从身体侧面移开。 在肩膀的情况下，这是指手臂以拍打动作的方式从身体的侧面向外摆动。 运动范围是在手掌朝向身体侧面且手臂保持笔直的状态下测量的。 它的测量范围是从中立（手臂悬垂在身体侧面）到可以抬起手臂的最高点。 正常范围是150度。
屈曲
屈曲也称为前屈。 对于肩膀，向前屈曲是指将手臂抬到身体前方时肩膀的运动，例如指向您前方的某物。 运动范围是在手掌朝向身体侧面且手臂伸直的情况下测量的。 它是从中性到手臂可以抬起头顶的最高点进行测量的。 正常的运动范围是180度。
延期
伸展运动是指将手臂移动到身体后方的肩膀动作，例如伸入后兜。 运动范围是在手掌朝向身体侧面且手臂伸直的情况下测量的。 它是从中性到手臂可以向后抬起的最高点之间的距离。 正常的运动范围在45至60度之间。
横向旋转
横向旋转通常称为外部旋转。 这是在肘部弯曲到90度并使前臂摆动离开身体的情况下执行的动作，例如在打开橱柜门时。 在肘部弯曲至90度并从中立（肘部抵住身体且前臂在身体前方）到前臂可以从身体移开的最宽点的角度测量运动范围。 正常的运动范围是90度。
中间旋转
内侧旋转通常称为内部旋转。 这是在肘部弯曲90度并使前臂从身体向左右摆动的情况下执行的动作，例如在关闭打开的橱柜门时。 运动范围是在肘部弯曲到90度后测量的，从中立–肘部抵着身体，前臂在身体前方–至前臂可以向身体移动的最宽点。 正常的运动范围是70到90度。 内部旋转也可以通过使用Apley的划痕测试进行测量。
