美国心脏协会（American Heart Association）报告说，对于一个普通健康的成年人，休息时每分钟心脏跳动约60至80次。 随着年龄的增长，心率会上升。 与不运动的人相比，身体健康的人的心率通常较低。 心动过速是一种比正常人更快的心律，其原因可能包括兴奋，高血压，心力衰竭等。
心率
心脏是一块将充满氧气的血液泵送到所有器官，细胞和组织的肌肉。 根据“儿童健康”计划，心脏的右侧从身体接收血液并将其泵送到肺部。 心脏的左侧从肺接收血液并将其泵送到身体。 在每次心跳之前，心脏会充满血液，肌肉收缩并将血液推到目的地。 虽然正常的静息心律为每分钟60到80次搏动，但Mayo诊所表示，训练有素的运动员的静息心律为40至60 bpm。 根据美国国立卫生研究院的数据，在一个新生婴儿中，心脏的搏动速度约为100至160 bpm。 青少年的静息心率通常约为60至100 bpm。
药物治疗
梅奥诊所警告说，每天服用500毫克或更多对乙酰氨基酚的妇女有患高血压的危险。 抗抑郁药，包括Effexor，Wellbutrin和Nardil，可以改变人体对大脑中某些化学物质的反应，同时提高您的心律。 许多避孕药和避孕药所含的激素可通过使血管狭窄来增加血压。 使用含有较低剂量雌激素的节育方法可以减少血压升高的机会。 包括Sudafed和Afrin在内的充血药也使血管狭窄。 梅奥诊所报告说，一些充血性感冒，流感和过敏药可能会降低某些降压药的作用。
心动过速
心动过速的特征是明显快于正常心率。 根据NIH，心动过速可能不会引起任何症状或并发症。 但是，异常快速的心跳可能会导致心脏骤停或中风。
心动过速是当心脏中的正常电脉冲中断时引起的。 如果由于心脏病发作，先天缺陷或心脏异常，吸烟，大量饮酒或咖啡因或对违禁药物或处方药的不良反应而对心脏组织造成损害，则会发生这种情况。
注意事项
快速的心跳并不总是一件坏事。 运动，兴奋和享受美好时光可以使心脏动起来。 运动时，大脑和器官需要更多的氧气，从而使心脏跳动加快并泵出更多的血液。 反过来，当您不运动时，与不运动的人相比，您的静息心率更低，更健康。
在一项PBS计划的休闲实验中，孩子们测量了乘坐各种过山车前后的静息心率。 兴奋最少的过山车使孩子们的心率平均提高了33.5 bpm。 最可怕的过山车使他们的心跳平均提高了54 bpm。
降低心率
对于那些心跳加快的人，采取措施降低它不会受到伤害。 有氧运动，例如慢跑，游泳或网球，可以在运动时提高心率，而实际上在不运动时会降低心率。 肥胖会导致高血压，并使您的心脏跳动。 通过减轻体重，可以消除问题。 网站《科学日报》报道说，放松技巧，如深呼吸，冥想和可视化，可以降低心率并增加流向主要肌肉的血液。
