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如何炒鹿肉

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Anonim

鹿肉在烹饪界也被称为鹿肉,是一种野味肉,其脂肪和卡路里低于牛肉。 制备方法类似于牛肉。 它可以烤,炸,制成汉堡并用在炖菜中。 可以在任何需要牛肉或猪肉的食谱中替代鹿。 煎鹿肉是一种流行的烹饪方法,尤其是在使用嫩鹿排和牛排时。 煎鹿肉时,请勿过分煮熟。 鹿肉会很快变干。

煮熟的鹿肉与蔬菜。 图片来源:Jurajkovac / iStock / Getty Images

步骤1

在煎锅中将油预热,直到在糖果温度计上达到华氏360度。

第2步

将面粉倒入一个大的浅碗中,然后用盐,胡椒粉和任何喜欢的调味料调味。 鹿肉的优质调味料包括大蒜和洋葱粉,辣椒粉,调味盐或热辣椒粉(如果您喜欢加热的话)。 由于您正在调味面粉混合物,请使用大量的调味料。 至少使用1茶匙。 每个调味料。

第三步

将每块牛排浸入面粉混合物中,并在两面都涂好涂层。

步骤4

将鸡蛋打碎放入碗中,然后用叉子搅拌。 将每块牛排浸入鸡蛋混合物中,并涂两面。

第5步

再次将牛排浸入面粉中,再次涂两面。

第6步

将牛排放入热油中,每块牛排之间要留出1/4英寸的空间,以免挤锅。

步骤7

在第一侧上将牛排油炸四到五分钟,尽管确切的油炸时间取决于鹿牛排的厚度。 您将开始看到血液流到牛排表面。 当您看到这种情况时,请继续转动它们。 将牛排的另一面再煮四到五分钟,必要时再煮。 牛排的两面应为金黄色。

步骤8

从锅中取出炸鹿肉,将其放在纸巾上,以吸收残留的油并使皮酥脆。

您需要的东西

  • 鹿排或牛排,每人1至2

    1至2杯油,橄榄或蔬菜

    糖果温度计

    2杯面粉

    您选择的调味料

    3个鸡蛋

如何炒鹿肉