不管喜欢与否，脱发是生活中必不可少的事实，也是头发生长周期的正常部分。 您可以期望每天都脱掉一些头发，当您梳理或淋浴时，这可能会很明显，尽管典型的脱落不会影响鬃毛的整体外观。 虽然有时会指责洗头会造成过多的脱发，但润湿，洗发和按摩头发的过程仅有助于减少已经松散的发束。 如果发生过多的脱落或异常脱发，则与洗发或洗头有关。
正常脱发
根据美国皮肤科学院的说法，作为自然头发更新过程的一部分，每天脱掉50至100根头发是正常的。 在正常头皮中，90％到95％的毛囊处于毛发期，即活跃的毛发生长阶段，可持续长达8年。 除非损坏，否则Anogen相中的股不会脱落或掉落。 当新的生长推挤旧的，发生毛发生长的头发时，处于毛发生长期的毛囊中的5％至10％（没有活跃的生长）会失去发丝。
洗发效果
洗头后头发会松散，这会使脱落过程更加明显-特别是当头发积聚在排水管中时！ 如果您不每天洗头，则每天脱落的毛发可能少于通常的50至100根，因为有些松散的毛发会留在毛囊中或被定型产品固定在位。 在洗头的日子里，水和头发的按摩将使您散乱的头发脱落-有时令人担忧。 但请放心，在大多数情况下，这种脱发是正常的。
什么不正常
平均每天掉掉100多根头发是不正常的。 有时会惹起造成断发的头发护理，例如化学物质造成的损伤，过紧的发型或热造型。 由于压力源而导致的多余头发脱落，例如严重的疾病，重大的体重减轻或怀孕，是在可逆的状态下发生的，称为端粒流出物。 某些药物，例如化学疗法，也会导致暂时性脱发。 此外，一系列医疗状况可能导致暂时或永久性脱发。 这些原因导致的过多脱发在洗头时会更加明显。
警告事项
洗头不会造成过多的脱发。 如果您的脱发次数比平常多，请去看医生进行评估，以确定原因。 有时脱发是需要治疗的健康问题的结果或征兆。
MPH RD凯·佩克（Kay Peck）评论
