腹胀是一般症状，可能与各种消化状况有关。 如果您开始吃更多的水果，则水果中的纤维含量会引起腹胀和气体。 如果您的症状与吃水果相符，则您的病情可能更严重。 进食水果会导致腹胀的常见情况包括果糖耐受不良，水果过敏或肠易激综合症。 与您的医生交谈以进行临床诊断。 请勿尝试根据症状进行自我诊断或自我治疗。
纤维
水果和蔬菜通常含有纤维。 吃水果的量增加会导致腹胀，胃胀气，胃痛和痉挛。 如果您最近开始吃更多的水果，请减少并慢慢增加一两周内消耗的水果量。 逐渐添加水果将有助于您的消化系统慢慢适应纤维摄入量的增加。 如果您增加水果摄入量时遇到任何其他副作用，请与您的医生交谈。 据MedlinePlus称，过多的纤维会导致吸收矿物质和其他营养物质的问题。
果糖不耐受
进食水果后出现的消化道症状（如腹胀）可能是果糖不耐症的迹象。 与乳糖不耐症或味精不耐症等其他食物不耐症不同，果糖不耐症会导致严重的健康并发症。 果糖是水果中的糖，广泛用于饮料和加工食品中。 如果您不耐果糖，那么您的消化系统将无法消化糖，因为您的身体缺乏某些酶。 没有这些酶，人体将无法吸收果糖，这会导致血糖下降，肝脏损害和体重减轻。
水果过敏
对某些水果的轻微过敏反应会在吃水果的几分钟内引起腹胀。 据马里兰大学医学中心称，引起过敏反应的最常见水果包括草莓，甜瓜，菠萝和其他热带水果。 水果过敏是由免疫系统的功能异常引起的。 您的免疫系统无法识别出水果中的蛋白质可以安全食用，并且会警告身体存在威胁。 这会导致组胺化学释放，从而触发大多数过敏症状。
过敏性肠综合征
根据MedlinePlus的研究，肠易激综合症是一个考虑因素，因为腹胀是这种消化道疾病的常见症状，食用水果可能会引起这种症状。 如果您发现自己出现腹泻并伴有慢性腹泻或便秘，请致电医生。
