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这款纯素食法式吐司是早午餐爱好者的梦想

Anonim

您打算在这个周末请客吗? 我们肯定希望如此。 但是,不要用一大堆巧克力薄煎饼破坏饮食,而是用新鲜的草莓和奶油做这种纯素食的法式吐司。

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这款纯正的法式吐司是周末完美的早午餐佳肴。 图片来源:OlgaMiltsova / iStock / GettyImages

不含乳制品的美味面糊以杏仁牛奶,营养酵母,香草精和肉桂为特色。 (营养酵母是一种富含纤维的完整蛋白质,可以帮助您整日保持饱腹感。)纯素食奶油馅料是由希腊风格的椰奶酸奶和少许枫糖浆制成的。

素食法式吐司

给所有喜欢早午餐的人打电话❤️???? 食谱和营养信息:http://www.livestrong.com/recipes/strawberries-cream-vegan-french-toast/

LIVESTRONG.COM发表于2017年10月29日,星期日

两片法式吐司可提供506卡路里的热量,11克膳食纤维和6克蛋白质。 另外,您还可以从浆果中获得抗氧化剂,并从希腊酸奶中获得健康的益生菌。

尽管我们不建议您每天早上都在早餐时吃它,但它非常适合作为特殊的早午餐,尤其是当它与含羞草和Netflix狂欢相结合时。

食谱和营养信息:素食主义者法式土司配草莓和奶油

这款纯素食法式吐司是早午餐爱好者的梦想