关于产前维生素及其对未怀孕妇女的影响，存在许多误解和误解。 例如，关于产前维生素可以帮助调节您的月经的说法是没有道理的。 您的周期取决于各种身体器官释放的激素，而不取决于您摄取的维生素。
您的时期
月经期是您身体每个月准备受孕和植入胚胎的结果。 对来自脑垂体前叶的FSH（或促卵泡激素）产生反应后，卵巢开始卵成熟。 卵会分泌雌激素和孕激素，导致子宫内膜增厚。 劳拉里·舍伍德（Lauralee Sherwood）博士在她的《人类生理学》一书中解释说，如果您不怀孕，雌激素和孕激素的水平就会下降，导致您月经或脱落子宫内膜。
期间规定
大多数女性每28到35天都会经历一次月经期，尽管您的周期可能更长或更短。 此外，尽管许多妇女的月经周期很规律，但其他妇女却没有。 这可能是由于体重低或肥胖引起的，或者可能只是您的正常情况。 不管您月经的频率和频率如何，您的月经时间都是激素水平和激素释放方式的结果。
产前维生素
产前维生素与日常的日常多种维生素非常相似，总的来说，您不能指望它们会为您提供常规维生素和矿物质补充剂无法做的任何事情。 产前胎儿和常规复合维生素之间的最大区别在于，产前胎儿所含的铁和叶酸比女性每日补充食品中所含的铁和叶酸更多。 迈克尔·罗伊森（Michael Roizen）和穆罕默德·奥兹（Mehmet Oz）在他们的《你：有个婴儿》中。 这些营养素有助于健康怀孕。
维生素的作用
维生素，无论产前还是其他情况，都无法调节您的经期。 如果您严重营养不良或体重很低，很可能会出现不规律或缺席的情况，但是在这种情况下，问题出在低体脂而不是低维生素水平。 如果您一直有不规律的时期，很可能您只是荷尔蒙周期不规律，而且没有什么激素补充剂（如避孕药），您可以做些改变。 如果您最近刚开始有不规律的时期，则可能需要咨询医生。
