饮食中大量盐或钠会增加血压,使人处于患心脏病的危险中。 《 2015-2020年美国人饮食指南》建议成年人每天摄入少于2300毫克的钠。 但是,美国人平均每天实际上消耗大约3, 400毫克钠。
罐装汤可以使您轻松快速地进餐,但许多汤中都含有大量的钠。 为了给注重健康的顾客提供更多营养的选择,坎贝尔,Progresso和艾美等品牌已开始提供低钠汤系列。 以下是一些他们最适合您的选择。
坎贝尔的
该公司的新闻稿称,这家经典的全美汤类公司早在2009年就通过调整流行口味的成分,在其流行口味中采用了低钠配方。 然而,根据路透社2011年发布的报告,由于销量低下,坎贝尔公司开始将钠重新投入其产品中。
如今,金宝汤公司提供了一系列汤,称为“健康要求”。 健康要求汤用全谷类和瘦肉烹制; 坎贝尔(Campbell)网站说,该系列支持心脏健康。 坎贝尔公司还提供三种不同汤类口味的低钠食品:鸡肉汤,面条鸡肉和蘑菇奶油。
进步
另一个著名的汤品品牌Progresso也已开始提供更健康的选择。 在其低钠汤系列中,Progresso提供了10种不同的口味,它们的钠含量比传统配方少25%。 其中一些口味包括罗勒奶油番茄,丰盛的蔬菜通心粉汤和烤鸡肉面条。
除了其低钠汤系列以外,Progresso还提供无麸质,有机,清淡和素食汤,以及其他品种。
艾米的
艾美氏(Amy's)的冷冻晚餐,国际美食以及汤类在素食主义者中非常受欢迎。 Amy's提供“钠意识”汤系列,根据您选择的口味,用“还原”钠(与传统汤相比)或“轻”钠(比传统汤少50%)制成。 该公司提供11种不同的钠意识汤,所有这些汤都是有机的,包括胡桃南瓜,辣椒,小扁豆蔬菜和大块的番茄浓汤。