维生素对您的身体有很大的作用，但有些工作并不是他们想要的。 他们无法治愈ils疮，这是一种皮肤感染。 维生素可以起到的作用是增强您的免疫系统，并使您的皮肤保持足够的健康，以抵抗引起不适和经常疼痛的细菌。 在日常饮食中添加维生素补充剂之前，请咨询您的医生。
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不幸的是，没有任何一种维生素可以阻止您煮沸。 但是，健康的饮食中充满了身体健康所需的所有营养，可能有助于促进愈合。
引起沸腾的原因
一种非常著名的细菌-金黄色葡萄球菌-会导致皮肤沸腾。 细菌也称为“葡萄球菌”，通过受损的毛囊进入皮肤，引起感染。
处理沸腾
这些感染可能发生在您身体的任何地方。 一旦出现这些痛苦的问题之一，唯一已知的治愈方法就是抗生素。 由于它是一种感染，因此您必须对其进行监视以确保它不会恶化。 如果不能自行消失，则必须使用抗生素进行煮沸。
煮维生素
虽然不一定需要特定的维生素来煮沸，但是某些维生素可以帮助预防皮肤状况。 您的皮肤是生命器官，需要营养素（例如维生素）的帮助才能保持健康。 照顾好您的免疫系统也很重要，这样您就可以抵抗葡萄球菌等危险细菌。 维生素可以帮助两者。
增强免疫力的维生素
维生素C可能是最著名的增强免疫力的维生素。 这是许多防感冒药中使用的，这是有充分理由的。 2017年发表在《营养素》上的一项研究表明，如果您缺乏维生素C，您患病的可能性会更高。
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研究人员建议您每天补充100到200毫克。 您可以在当地的药店找到维生素C补充剂，也可以吃西兰花等蔬菜和菠萝等水果。
根据莱纳斯·鲍林研究所（Linus Pauling Institute）的一篇文章，当今最常见的维生素是维生素D。 由于维生素缺乏症会损害您的免疫系统并使您容易感染如bo疮，因此，重要的是要有足够的维生素D。
要在饮食中获取更多的维生素D，请前往当地的海鲜市场。 根据health.gov的数据，鲑鱼，鳟鱼和旗鱼的维生素含量很高。 此外，在阳光下度过一段时间会刺激身体产生自己的维生素D供应。维生素D理事会规定，对于白皙的人来说，15分钟是足够的时间。
视黄醇促进健康皮肤
对皮肤健康最重要的维生素之一是维生素A-也称为视黄醇。 要在皮肤上使用它，请购买可以安全涂抹在脸部或身体上的外用乳霜。
局部使用维生素A的面霜可以帮助预防痤疮，保护皮肤免受日晒并防止日晒。 维生素A不能治愈bo疮，但是由于bo疮类似于痤疮，是由被感染的毛孔引起的，因此它可以预防这种情况。
维生素E的救援
维生素E对您的皮肤也有帮助。 它具有与维生素A相似的益处，包括防晒保护。 根据2016年发表在《印度皮肤病学在线杂志》上的一项研究，它起着抗氧化剂的作用，并能搜寻潜在危险的自由基。
像维生素A一样，应局部使用。 由于维生素E是脂溶性的，因此它可以在体内的脂肪细胞中积累，如果摄入过多，则有毒。 如果您使用局部用乳霜，则不必担心毒性。
