健康和健身是一个拥挤的行业。 要证明吗？ 只需搜索“ fitness”一词，即可看到14亿个结果在不到一秒钟的时间内飞回您的手中。 幸运的是，那里有专家可以解决这一混乱局面，并为您提供能带来结果的明智建议。 但是坏消息是，它们并不总是很容易找到。 实际上，许多健康方面最聪明的人并非家喻户晓。 我们想重点介绍一些鲜为人知的专家，以便您可以进一步了解他们是谁，并了解他们的工作。 这里有45您应该签出。
健康和健身是一个拥挤的行业。 要证明吗？ 只需搜索“ fitness”一词，即可看到14亿个结果在不到一秒钟的时间内飞回您的手中。 幸运的是，那里有专家可以解决这一混乱局面，并为您提供能带来结果的明智建议。 但是坏消息是，它们并不总是很容易找到。 实际上，许多健康方面最聪明的人并非家喻户晓。 我们想重点介绍一些鲜为人知的专家，以便您可以进一步了解他们是谁，并了解他们的工作。 这里有45您应该签出。
1.杰森·费鲁贾（Jason Ferruggia）
您很难找到比Jason Ferruggia更努力的教练。 作为Renegade Fitness的创始人和所有者，他以无借口，真实交谈的方式帮助客户实现他们的目标。 他曾在“肌肉与健身”，“最大健身”，“男性健康”，“男性健身”和“ ESPN”中出演，最近出版了电子书，题为“肌肉生长的7个主要罪孽”，并主持了名为“杰伊·弗鲁贾表演”的播客。智慧和答案听众练习和表现问题。
您很难找到比Jason Ferruggia更努力的教练。 作为Renegade Fitness的创始人和所有者，他以无借口，真实交谈的方式帮助客户实现他们的目标。 他曾在“肌肉与健身”，“最大健身”，“男性健康”，“男性健身”和“ ESPN”中出演，最近出版了电子书，题为“肌肉生长的7个主要罪孽”，并主持了名为“杰伊·弗鲁贾表演”的播客。智慧和答案听众练习和表现问题。
2.祖兹卡之光
祖兹卡（Zuzka）是捷克的健身教练，模特兼女演员，在YouTube和Instagram上广受欢迎，但她的锻炼意味着严肃的生意。 她的忠实粉丝群（也称为WarriorZ）紧随其后在家或在健身房进行HIIT锻炼，她将其成功视为继续提供高质量锻炼和营养秘诀的灵感。 最近，她在自己的网站上启动了ZGYM，这得益于她本周（WOW）的YouTube系列锻炼。 尽管该系列仍以她的标志性WOW锻炼为特色，但其中还包括ZSHRED和初学者系列。
祖兹卡（Zuzka）是捷克的健身教练，模特兼女演员，在YouTube和Instagram上广受欢迎，但她的锻炼意味着严肃的生意。 她的忠实粉丝群（也称为WarriorZ）紧随其后在家或在健身房进行HIIT锻炼，她将其成功视为继续提供高质量锻炼和营养秘诀的灵感。 最近，她在自己的网站上启动了ZGYM，这得益于她本周（WOW）的YouTube系列锻炼。 尽管该系列仍以她的标志性WOW锻炼为特色，但其中还包括ZSHRED和初学者系列。
3.丹·约翰
在一个充满力量训练世界的信息中，普通健身爱好者可能会不知所措，丹·约翰（Dan John）令人耳目一新，呼吸新鲜空气。 约翰拥有40多年的经验，他的健身方法是独一无二的，因为他不断地努力摆脱不必要的东西，力争用最少的绒毛获得最大的效果。 这种简化的方法就是为什么他是培训师和力量教练的顾问。
在一个充满力量训练世界的信息中，普通健身爱好者可能会不知所措，丹·约翰（Dan John）令人耳目一新，呼吸新鲜空气。 约翰拥有40多年的经验，他的健身方法是独一无二的，因为他不断地努力摆脱不必要的东西，力争用最少的绒毛获得最大的效果。 这种简化的方法就是为什么他是培训师和力量教练的顾问。
4. Rachel Buschert Vaziralli
她最初是一名舞蹈演员，但很快将这种激情投入了健身事业。 Vaziralli拥有运动科学和心脏康复专业的硕士学位，同时还是Equinox的高级教练和Schwinn的高级教练。 她的认证种类繁多，包括NASM和ACE以及Kettlebell Concepts和YogaFit。 她被评为“美国最佳健身教练”，并在与客户的每次会议中都将对健身的热情带给了她。
图片来源：rachelvfitness.com她最初是一名舞蹈演员，但很快将这种激情投入了健身事业。 Vaziralli拥有运动科学和心脏康复专业的硕士学位，同时还是Equinox的高级教练和Schwinn的高级教练。 她的认证种类繁多，包括NASM和ACE以及Kettlebell Concepts和YogaFit。 她被评为“美国最佳健身教练”，并在与客户的每次会议中都将对健身的热情带给了她。
5.托德·杜金
阅读Durkin的客户简历，成就和奖项将花费您一段时间，因此这里是重点：Fitness Quest 10的创始人，总裁兼首席执行官，Under Armour的首席培训顾问，《 IMPACT！身体计划》的作者以及两次年度最佳私人教练（适用于IDEA和ACE）。 他还训练有素，像LaDainian Tomlinson，Tony Gywnn，Jr。和Shaun White这样的职业运动员。 如果您有任何与健身有关的问题，Durkin会为您解答。
图片来源：Facebook：ToddDurkinFQ10阅读Durkin的客户简历，成就和奖项将花费您一段时间，因此这里是重点：Fitness Quest 10的创始人，总裁兼首席执行官，Under Armour的首席培训顾问，《 IMPACT！身体计划》的作者以及两次年度最佳私人教练（适用于IDEA和ACE）。 他还训练有素，像LaDainian Tomlinson，Tony Gywnn，Jr。和Shaun White这样的职业运动员。 如果您有任何与健身有关的问题，Durkin会为您解答。
6.蕾西·斯通
如果您曾经参加过TheBigGAME！ 或“藏宝营”课程，您已经熟悉Stone的工作。 对于那些没有的人。 这是一个简介：这个双海岸名流教练的3x训练方法是一个为期三个月的计划，着重于心理和体育锻炼，并将自己推向极限。 她的锻炼重点是心肺功能训练和运动减肥训练，并结合基于客户目标的补充营养策略。 对于洛杉矶地区的人，您可以和Stone一起上飞轮课程，或注册她的Booty Camp。
图片来源：Facebook：LaceyStoneFitness如果您曾经参加过TheBigGAME！ 或“藏宝营”课程，您已经熟悉Stone的工作。 对于那些没有的人。 这是一个简介：这个双海岸名流教练的3x训练方法是一个为期三个月的计划，着重于心理和体育锻炼，并将自己推向极限。 她的锻炼重点是心肺功能训练和运动减肥训练，并结合基于客户目标的补充营养策略。 对于洛杉矶地区的人，您可以和Stone一起上飞轮课程，或注册她的Booty Camp。
7.詹姆斯·塞比
Reer Performance的创始人，Cerbie的培训理念可以概括为“努力工作，将自己推向极限”。 他的在线培训课程旨在教授，指导和培训男性客户，如何真正优化自己的身体并提高整体表现。 塞比（Cerbie）自我描述为“受过教育的肉头”，并获得了美国力量与调节协会，精准营养，美国举重和运动量身定做的认证，但他的建议和指导很容易理解，并为每个客户量身定制。
信用：RebelPerformance.comReer Performance的创始人，Cerbie的培训理念可以概括为“努力工作，将自己推向极限”。 他的在线培训课程旨在教授，指导和培训男性客户，如何真正优化自己的身体并提高整体表现。 塞比（Cerbie）自我描述为“受过教育的肉头”，并获得了美国力量与调节协会，精准营养，美国举重和运动量身定做的认证，但他的建议和指导很容易理解，并为每个客户量身定制。
8.霍莉·帕金斯
珀金斯（Perkins）的培训方法围绕着一个非常重要的方面：男女在生理上有着根本的不同。 那么为什么女人的身体构造不同时又会像男人一样训练呢？ 然而，她为客户制定的培训计划涵盖了广泛的目标-从增加肌肉质量（是的，女性也可能需要这样做）到变得苗条和健美。 珀金斯是一名获得认证的力量和体能教练，拥有20多年的私人培训经验，是女性力量国家的创始人和《提升精益》的作者，这两个领域都围绕赋予妇女权力来改变她们的身体和生活。
图片来源：Facebook：HollyPerkinsFitness珀金斯（Perkins）的培训方法围绕着一个非常重要的方面：男女在生理上有着根本的不同。 那么为什么女人的身体构造不同时又会像男人一样训练呢？ 然而，她为客户制定的培训计划涵盖了广泛的目标-从增加肌肉质量（是的，女性也可能需要这样做）到变得苗条和健美。 珀金斯是一名获得认证的力量和体能教练，拥有20多年的私人培训经验，是女性力量国家的创始人和《提升精益》的作者，这两个领域都围绕赋予妇女权力来改变她们的身体和生活。
9.埃里克·克雷西
与Tony Gentilcore共同拥有Cressey Performance的Cressey训练了该国一些顶尖的棒球运动员。 对于任何有关肩膀和投掷力学的问题，他都是必不可少的人，并且他比其他人更了解这些领域。 但是，克雷西不是小把戏。 转到他的训练场，您将看到这些职业运动员与妈妈，高中生和周末勇士们一起训练。
图片来源：Facebook：CresseyTrainingSystems与Tony Gentilcore共同拥有Cressey Performance的Cressey训练了该国一些顶尖的棒球运动员。 对于任何有关肩膀和投掷力学的问题，他都是必不可少的人，并且他比其他人更了解这些领域。 但是，克雷西不是小把戏。 转到他的训练场，您将看到这些职业运动员与妈妈，高中生和周末勇士们一起训练。
10.阿什莉·博登（Ashley Borden）
有没有想过克里斯蒂娜·阿奎莱拉，里斯·威瑟斯庞，曼迪·摩尔和瑞安·高斯林如何保持体形？ 认识名人培训师，健身和生活方式顾问Ashley Borden。 她的口头禅是“为您打造最好的版本永远不会太晚。” 尽管她最初是一名舞者，但目前的训练方法包括举重，减肥运动，反弹和泡沫滚动（以及其他）。 对于那些无法在洛杉矶与她一起训练的人，她有两张训练DVD，900卡路里的烧伤和六个星期的雕刻。
图片来源：Instagram：@AshleyBordenFitness有没有想过克里斯蒂娜·阿奎莱拉，里斯·威瑟斯庞，曼迪·摩尔和瑞安·高斯林如何保持体形？ 认识名人培训师，健身和生活方式顾问Ashley Borden。 她的口头禅是“为您打造最好的版本永远不会太晚。” 尽管她最初是一名舞者，但目前的训练方法包括举重，减肥运动，反弹和泡沫滚动（以及其他）。 对于那些无法在洛杉矶与她一起训练的人，她有两张训练DVD，900卡路里的烧伤和六个星期的雕刻。
11.凯利·史塔瑞特（Kelly Starrett）
说Starrett热衷于优化人体运动和运动表现，这是一种轻描淡写的说法。 他的整个职业生涯围绕移动和机动性展开，并围绕这些原则开发了Crossfit课程。 目前，他专注于基于性能的矫形运动医学，以帮助运动员恢复性能并维护自己的站点Mobility WOD，其理念是“所有人都应该能够对自己进行基本的维护”。
图片来源：MobilityWOD.com说Starrett热衷于优化人体运动和运动表现，这是一种轻描淡写的说法。 他的整个职业生涯围绕移动和机动性展开，并围绕这些原则开发了Crossfit课程。 目前，他专注于基于性能的矫形运动医学，以帮助运动员恢复性能并维护自己的站点Mobility WOD，其理念是“所有人都应该能够对自己进行基本的维护”。
12.杰西卡·马修斯
马修斯（Matthews）居住在圣地亚哥，是国家认可的健康与健身专家，美丽华学院（Miramar College）运动科学教授，ACE的健康与健身教育高级顾问。 她认为运动是整个幸福和健康生活的重要组成部分，并鼓励其他人找到适合自己的健身方式。 Matthews还是一位认证的瑜伽老师和团体健身教练。
图片来源：Facebook：FitExpertJess马修斯（Matthews）居住在圣地亚哥，是国家认可的健康与健身专家，美丽华学院（Miramar College）运动科学教授，ACE的健康与健身教育高级顾问。 她认为运动是整个幸福和健康生活的重要组成部分，并鼓励其他人找到适合自己的健身方式。 Matthews还是一位认证的瑜伽老师和团体健身教练。
13.丹·特林克
作为纽约着名的Peak Performance的个人培训业务主管，Dan负责监督50多名培训人员的工作，以确保他们所提供的质量和成果达到最高水平。 丹的客户范围从日常见习生到专业运动员和武术综合竞争者。
图片来源：Facebook：TrinkFitness作为纽约着名的Peak Performance的个人培训业务主管，Dan负责监督50多名培训人员的工作，以确保他们所提供的质量和成果达到最高水平。 丹的客户范围从日常见习生到专业运动员和武术综合竞争者。
14. Elise Joan Molinelli
莫利内利（Molinelli）是2014年漫游癖（Wanderlust）的瑜伽老师，是ZICO椰子水的国际大使，Zico队的运动员，红牛的顶级教练和lululemon的品牌大使。 洛杉矶时报和终生电视台将Elise任命为“顶级有氧舞蹈”教练，她的技术在FitCeleb.com，AOL Health和Young Hollywood.com上获得了好评。
图片来源：Facebook：EliseJoanFitness莫利内利（Molinelli）是2014年漫游癖（Wanderlust）的瑜伽老师，是ZICO椰子水的国际大使，Zico队的运动员，红牛的顶级教练和lululemon的品牌大使。 洛杉矶时报和终生电视台将Elise任命为“顶级有氧舞蹈”教练，她的技术在FitCeleb.com，AOL Health和Young Hollywood.com上获得了好评。
15.托尼·Gentilcore
Gentilcore是Cressey Performance（世界著名的培训机构，马萨诸塞州哈德逊市）的共同所有人，具有不可思议的能力，可以将复杂的概念转化为可消化的部分。 与好莱坞的热闹电影相比，他以和all的机智为他们提供了更多乐趣。 当他不为T-Nation，男性健康，女性健康和男性健身（仅举几例）撰写文章时，可以在他的个人博客上每周写一篇有关强度，营养和电影参考的所有文章。
图片来源：Facebook：TonyGentilcoreFanPageGentilcore是Cressey Performance（世界著名的培训机构，马萨诸塞州哈德逊市）的共同所有人，具有不可思议的能力，可以将复杂的概念转化为可消化的部分。 与好莱坞的热闹电影相比，他以和all的机智为他们提供了更多乐趣。 当他不为T-Nation，男性健康，女性健康和男性健身（仅举几例）撰写文章时，可以在他的个人博客上每周写一篇有关强度，营养和电影参考的所有文章。
16.吉尔·科尔曼
吉尔·科尔曼（Jill Coleman）的健身职业生涯始于她15岁，并在当地的一家体育馆（从事儿童保育工作）只是为了免费会员。 从那以后，她参加了（并赢得了）一次体形比赛（并继续进行了五年的比赛），获得了运动科学学士学位和人类营养学硕士学位，并创办了JillFit.com。 现在，她通过在线计划“最好的（BOY）教练俱乐部指导”，“心态改造”，“食物迷恋”新兵训练营，她的52周锻炼计划和“全面培训经验（TTE）”为客户提供帮助。
图片来源：Facebook：JillFit吉尔·科尔曼（Jill Coleman）的健身职业生涯始于她15岁，并在当地的一家体育馆（从事儿童保育工作）只是为了免费会员。 从那以后，她参加了（并赢得了）一次体形比赛（并继续进行了五年的比赛），获得了运动科学学士学位和人类营养学硕士学位，并创办了JillFit.com。 现在，她通过在线计划“最好的（BOY）教练俱乐部指导”，“心态改造”，“食物迷恋”新兵训练营，她的52周锻炼计划和“全面培训经验（TTE）”为客户提供帮助。
17.亚当·伯恩斯坦
对于伯恩斯坦，我们有点偏颇，因为他曾经是Livestrong.com的编辑总监，但他的成就不言而喻。 他是Men's Health的健身编辑，并为《 Shape Magazine》和《 Men's Fitness》到Greatist和Schwarzenegger.com的几乎所有主要健康和健身出版物提供建议。 现在，作为Born Fitness的首席执行官和创始人，他提供了智能，及时，无炒作的健身和营养信息。 他不怕说出来。 他还通过自己的网站提供在线指导，并在其Twitter帐户上经常进行问答。 有一个问题？ 他有一个答案。
图片来源：Facebook：BornFitness对于伯恩斯坦，我们有点偏颇，因为他曾经是Livestrong.com的编辑总监，但他的成就不言而喻。 他是Men's Health的健身编辑，并为《 Shape Magazine》和《 Men's Fitness》到Greatist和Schwarzenegger.com的几乎所有主要健康和健身出版物提供建议。 现在，作为Born Fitness的首席执行官和创始人，他提供了智能，及时，无炒作的健身和营养信息。 他不怕说出来。 他还通过自己的网站提供在线指导，并在其Twitter帐户上经常进行问答。 有一个问题？ 他有一个答案。
18.阿什莉·霍纳（Ashley Horner）
霍纳（Horner）是两个孩子的母亲，也是个认真的运动员（她曾经一天跑过大峡谷）。 她还是健美运动的代言人。 com并与Quest Nutrition等品牌合作。 她成为非凡的电子书培训师已经帮助了无数人改变了他们的身体和健康状况。 在生完两个孩子之后，霍纳（Horner）知道了一两个关于改变自己身体的事情。 除了个人培训事业外，她还拥有PHIT杂志，开设了服装生产线（女武神），并是Virginia Beach培训设施SledXDogs的所有者。
图片来源：Facebook：AshleyHornerFitness霍纳（Horner）是两个孩子的母亲，也是个认真的运动员（她曾经一天跑过大峡谷）。 她还是健美运动的代言人。 com并与Quest Nutrition等品牌合作。 她成为非凡的电子书培训师已经帮助了无数人改变了他们的身体和健康状况。 在生完两个孩子之后，霍纳（Horner）知道了一两个关于改变身体的事情。 除了个人培训事业外，她还拥有PHIT杂志，开设了服装生产线（女武神），并是Virginia Beach培训设施SledXDogs的所有者。
19.布雷特·孔特雷拉斯
Contreras曾经是一名高中数学老师，后来成为力量教练和运动研究者，他负责向人们介绍创新的臀部训练策略-将后方产生更多肌肉刺激的动作移动到膝盖和下背部的压力减小到大众。 他的675页的书《提高Glutei Maximi强化的先进技术》可能是世界上有关该主题的最广泛的书。 孔特雷拉斯（Contreras）致力于一次让世界变得更好。
图片来源：Facebook：BretContrerasFitnessPageContreras曾经是一名高中数学老师，后来成为力量教练和运动研究者，他负责向人们介绍创新的臀部训练策略-将后方产生更多肌肉刺激的动作移动到膝盖和下背部的压力减小到大众。 他的675页的书《提高Glutei Maximi强化的先进技术》可能是世界上有关该主题的最广泛的书。 孔特雷拉斯（Contreras）致力于一次让世界变得更好。
20.阿斯特丽德·天鹅·麦奎尔
这位总部位于洛杉矶的培训师已获得ACE（美国运动，健身营养专家理事会），NASM（美国国家运动医学研究院）和AFFA（美国健美操与健身协会）的认证。 她的职业生涯始于模特，并开始训练自己和其他模特。 多年来，她还将演员和电视名人添加到客户名单中，尽管她的任务是通过在Barry's Bootcamp上进行的一对一培训，营养咨询和小组运动课程帮助所有人达到理想的身材。
图片来源：Facebook：astridswanofficial这位总部位于洛杉矶的培训师已获得ACE（美国运动，健身营养专家理事会），NASM（美国国家运动医学研究院）和AFFA（美国健美操与健身协会）的认证。 她的职业生涯始于模特，并开始训练自己和其他模特。 多年来，她还将演员和电视名人添加到客户名单中，尽管她的任务是通过在Barry's Bootcamp上进行的一对一培训，营养咨询和小组运动课程帮助所有人达到理想的身材。
21.本·布鲁诺
布鲁诺（Bruno）是一名力量教练兼作家，他从位于波士顿的迈克尔·博伊尔（Michael Boyle）的力量与调理设施中接受训练，并因其奉献的本性而声名狼藉。 需要证据吗？ 查阅他在线上发布的独特（且免费）的优秀（免费）视频内容，这些内容具有独特性和挑战性。 Bruno还是信息的策展人，收集来自网络的最佳博客文章，视频和文章，并每周将其分发给他的订户列表。
图片来源：BenBruno.com布鲁诺（Bruno）是一名力量教练兼作家，他从位于波士顿的迈克尔·博伊尔（Michael Boyle）的力量与调理设施中接受训练，并因其奉献的本性而声名狼藉。 需要证据吗？ 查阅他在线上发布的独特（且免费）的优秀（免费）视频内容，这些内容具有独特性和挑战性。 Bruno还是信息的策展人，收集来自网络的最佳博客文章，视频和文章，并每周将其分发给他的订户列表。
22.莫莉·加尔布雷思
作为女性健身超级团体“女孩变强”的共同创始人，她坚信女性健身不仅仅应是有氧运动器材和粉红色哑铃，这一理念已经使超过20万名女性受益。 她帮助各种技能水平的女性体验通过力量训练可以发展的生理和心理美。 此外，她还与他人共同创立了J&M力量与体能训练公司，该公司还专注于女性的力量训练，并且她启动并运行了在线远程教练计划。
图片来源：Facebook：MollyGalbraith作为女性健身超级团体“女孩变强”的共同创始人，她坚信女性健身不仅仅应是有氧运动器材和粉红色哑铃，这一理念已经使超过20万名女性受益。 她帮助各种技能水平的女性体验通过力量训练可以发展的生理和心理美。 此外，她还与他人共同创立了J&M力量与体能训练公司，该公司还专注于女性的力量训练，并且她启动并运行了在线远程教练计划。
23.约翰·罗曼尼洛
Romaniello来自健美背景，并利用其在这一领域的知识来帮助客户切碎脂肪并锻炼肌肉。 他的方法是独一无二的，采用了身体部位专门技术和荷尔蒙训练技术。 罗曼尼耶洛（Romaniello）是一个自称书呆子和漂亮男孩的人，性格开朗，他认为培训讨论不必枯燥乏味。 结果，他被多家健身刊物收录，并在《早安美国》上接受了采访。
图片来源：Instagram：@johnromanielloRomaniello来自健美背景，并利用其在这一领域的知识来帮助客户切碎脂肪并锻炼肌肉。 他的方法是独一无二的，采用了身体部位专门技术和荷尔蒙训练技术。 罗曼尼耶洛（Romaniello）是一个自称书呆子和漂亮男孩的人，性格开朗，他认为培训讨论不必枯燥乏味。 结果，他被多家健身刊物收录，并在《早安美国》上接受了采访。
24.凯西·杜克
作为“ SHOW IT LOVE Workout”的畅销书作者，Duke以身体积极的信息而闻名，它鼓励人们“庆祝拥有的身体，获得想要的身体”。 她的超凡魅力使锻炼变得有趣，她的运动哲学围绕身体和精神刺激相结合。 此外，她还曾受过Kirsten Dunst，Denzel Washington和Julianne Moore等名人的培训。
图片来源：Facebook：kacydukefitness作为“ SHOW IT LOVE Workout”的畅销书作者，Duke以身体积极的信息而闻名，它鼓励人们“庆祝拥有的身体，获得想要的身体”。 她的超凡魅力使锻炼变得有趣，她的运动哲学围绕身体和精神刺激相结合。 此外，她还曾受过Kirsten Dunst，Denzel Washington和Julianne Moore等名人的培训。
25.马丁·鲁尼
物理治疗师？ 校验。 奥运雪橇？ 校验。 在每个运动项目中都为世界顶级运动员提供培训吗？ 随便你说，马丁·鲁尼就做到了–或正努力实现这一目标。 鲁尼（Rooney）从事健身已经过了20多年，他以充满活力和鼓舞人心的演讲者的身份在全球传播自己的热情。 鲁尼已经走遍了20多个国家，研究了每个国家的文化并训练了习俗，同时制定了自己独特的“鲁尼规则”，以帮助人们在身心上将自己推向新的高度。 他还是几本书的作者，包括《胜利训练》，《终极战士锻炼》和《有氧运动》。
图片来源：Facebook：martin.rooney.92物理治疗师？ 校验。 奥运雪橇？ 校验。 在每个运动项目中都为世界顶级运动员提供培训吗？ 随便你说，马丁·鲁尼就做到了–或正努力实现这一目标。 鲁尼（Rooney）从事健身已经过了20多年，他以充满活力和鼓舞人心的演讲者的身份在全球传播自己的热情。 鲁尼已经走遍了20多个国家，研究了每个国家的文化并训练了习俗，同时制定了自己独特的“鲁尼规则”，以帮助人们在身心上将自己推向新的高度。 他还是几本书的作者，包括《胜利训练》，《终极战士锻炼》和《有氧运动》。
26.尼亚·香克斯（Nia Shanks）
提升运动的领导者像女孩革命一样，Shanks致力于帮助女性从健康和健身中获得最大收益的职业生涯。 她的计划被誉为“建立更好的身体的简单而简单的方法”，其重点是增强妇女的力量训练。 她拥有路易斯维尔大学的运动生理学学士学位，还主持了Nia Shanks Show，在此她为听众最常提出的问题提供答案。 您甚至可能已经看过她在伟大主义者，断裂肌肉，TNation或Spoon University上的写作。
图片来源：Facebook：BeautifulBadassFanpage提升运动的领导者像女孩革命一样，Shanks致力于帮助女性从健康和健身中获得最大收益的职业生涯。 她的计划被誉为“建立更好的身体的简单而简单的方法”，其重点是增强妇女的力量训练。 她拥有路易斯维尔大学的运动生理学学士学位，还主持了Nia Shanks Show，在此她为听众最常提出的问题提供答案。 您甚至可能已经看过她在伟大主义者，断裂肌肉，TNation或Spoon University上的写作。
27. Nick Tumminello
如果有Tumminello拥有的一项特质，他被称为“培训师”，那么他愿意尝试。 Tumminello不惧怕超越过去所做的事情，并寻求新的有趣的方式来增强实力。 一个很好的例子：他的7/4/7协议，该计划引入了不同的重量和强度来发展特定的肌肉力量。 他在YouTube上的Performance U频道是进行力量训练的绝佳资源，其中包含500多个视频。
图片来源：NickTumminello.com如果有Tumminello拥有的一项特质，他被称为“培训师”，那么他愿意尝试。 Tumminello不惧怕超越过去所做的事情，并寻求新的有趣的方式来增强实力。 一个很好的例子：他的7/4/7协议，该计划引入了不同的重量和强度来发展特定的肌肉力量。 他在YouTube上的Performance U频道是进行力量训练的绝佳资源，其中包含500多个视频。
28.李素希（Sohee Lee）
吃。 电梯。 蓬勃发展。 这就是李的人生哲学。 而且，如果您对健身或营养背后的科学有任何疑问，她就是您的女孩。 她拥有斯坦福大学的人类生物学学士学位，并且是一名获得认证的力量与调理专家（CSCS）和一名运动营养学家。 她一生都非常活跃并参与体育运动，但是在因饮食失调而挣扎的岩石底部之后，她发现了（并爱上了）举重。 除了培训客户外，她还主持Physique Science Podcast，并且是IFPA比基尼泳装专业人士。
图片来源：Natalie Minh Photography吃。 电梯。 蓬勃发展。 这就是李的人生哲学。 而且，如果您对健身或营养背后的科学有任何疑问，她就是您的女孩。 她拥有斯坦福大学的人类生物学学士学位，并且是一名获得认证的力量与调理专家（CSCS）和一名运动营养学家。 她一生都非常活跃并参与体育运动，但是在因饮食失调而挣扎的岩石底部之后，她发现了（并爱上了）举重。 除了培训客户外，她还主持Physique Science Podcast，并且是IFPA比基尼泳装专业人士。
29.乔恩·古德曼
您将很难找到比乔恩·古德曼（Jon Goodman）更致力于私人教练发展的人。 古德曼（Goodman）将自己作为一名成功的私人教练的职业生涯带入了一个繁荣的社区-私人教练发展中心（Personal Trainer Development Center），这是世界上最重要的专业教练和力量教练的贡献。 乔恩（Jon）最近的著作《点燃火焰》（Ignite the Fire）已获得声誉，成为了新兴的私人教练的指导者，他们不仅教他们如何生存，而且在健身行业中蒸蒸日上，并通过改变人们的生活来谋生。更好。
图片来源：Facebook：JonGoodman101您将很难找到比乔恩·古德曼（Jon Goodman）更致力于私人教练发展的人。 古德曼（Goodman）将自己作为一名成功的私人教练的职业生涯带入了一个繁荣的社区-私人教练发展中心（Personal Trainer Development Center），这是世界上最重要的专业教练和力量教练的贡献。 乔恩（Jon）最近的著作《点燃火焰》（Ignite the Fire）获得了声誉，成为了新兴的私人教练的指导者，他们不仅教他们如何生存，而且在健身行业蓬勃发展并通过改变人们的生活谋生。更好。
30.利·皮勒
当您想要减脂时，请参阅Leigh Peele。 她只是她所做的最好的事情之一，这是帮助人们摆脱疲惫的人。 Leigh居住在北卡罗来纳州格林斯伯勒市，毫不费力地进出生活，继续进行生活培训，并且由于其丰富的知识和独特的方法而成为备受追捧的演讲者。 皮尔（Peele）不仅关注卡路里和运动； 她通过培训和营养方面少说些但也同样重要的方面帮助客户。 她在网站上写道：“我只是删除了所有不必要的闲聊，并在需要时为您提供了所需的确切信息。”
图片来源：Facebook：LeighPeele当您想要减脂时，请参阅Leigh Peele。 她只是她所做的最好的事情之一，这是帮助人们摆脱疲惫的人。 Leigh居住在北卡罗来纳州格林斯伯勒市，毫不费力地进出生活，继续进行生活培训，并且由于其丰富的知识和独特的方法而成为备受追捧的演讲者。 皮尔（Peele）不仅关注卡路里和运动； 她通过培训和营养方面少说些但也同样重要的方面帮助客户。 她在网站上写道：“我只是删除了所有不必要的闲聊，并在需要时为您提供了所需的确切信息。”
31.罗斯·恩纳麦特
当战士们想在所有汽缸上开火时，他们会叫Enamait。 Enamait曾经是一名拳击手，将他对汗水科学的热情变成了蓬勃发展的职业。 罗斯以其机器般的耐力水平和简化的力量训练方法而闻名。 罗斯（Ross）编写了几本培训手册，内容涉及从针对战士和健身爱好者的适应和力量训练程序到一本完整的低技术指南，再到需要最少设备的全身训练。
图片来源：Instagram：@RossTraining当战士们想在所有汽缸上开火时，他们会叫Enamait。 Enamait曾经是一名拳击手，将他对汗水科学的热情变成了蓬勃发展的职业。 罗斯以其机器般的耐力水平和简化的力量训练方法而闻名。 罗斯（Ross）编写了几本培训手册，内容涉及从针对战士和健身爱好者的适应和力量训练程序到一本完整的低技术指南，再到需要最少设备的全身训练。
32.卡桑德拉·福赛斯
Forsythe拥有运动科学和营养学博士学位以及注册营养师和力量与健康教练的证书，他拥有令人难以置信的书籍证书和真实经验的完美结合。 她在康涅狄格州弗农拥有的健身革命中心（Fitness Revolution）专门从事营养咨询，小组训练和健身训练营，这些训练使娱乐与强大的锻炼进行平衡。 福赛斯还是《提升妇女新规则》的合著者。
图片来源：Facebook：CassandraForsytheForsythe拥有运动科学和营养学博士学位以及注册营养师和力量与健康教练的证书，他拥有令人难以置信的书籍证书和真实经验的完美结合。 她在康涅狄格州弗农拥有的健身革命中心（Fitness Revolution）专门从事营养咨询，小组训练和健身训练营，这些训练使娱乐与强大的锻炼进行平衡。 福赛斯还是《提升妇女新规则》的合著者。
33.迈克尔·博伊尔
凭借数十年的力量和调理经验，博伊尔在他的传奇职业生涯中曾指导名人，职业运动员和整个运动队。 他是Michael Boyle Strength&Conditioning的创建者和所有者，该产品被Men's Health评为美国最佳体育馆之一。 他的顶尖员工使用系统化的方法进行小组训练，创造了一个环境，世界一流的运动员和日常的Joes和Janes可以在同一个屋顶下锻炼。
图片来源：Facebook：Michael-Boyles-Strength-Coachcom凭借数十年的力量和调理经验，博伊尔在他的传奇职业生涯中曾指导名人，职业运动员和整个运动队。 他是Michael Boyle Strength&Conditioning的创建者和所有者，该产品被Men's Health评为美国最佳体育馆之一。 他的顶尖员工使用系统化的方法进行小组训练，创造了一个环境，世界一流的运动员和日常的Joes和Janes可以在同一个屋顶下锻炼。
34.米歇尔·奥尔森
考虑她为您的运动医生。 Olson拥有运动科学博士学位，现在是位于阿拉巴马州蒙哥马利的Auburn大学蒙哥马利运动科学教授。 她还是SHAPE杂志的顾问委员会成员，并与Gaiam和Reebok协商。 如果您在互联网上阅读健身文章，则可能会引用她的话。 尽管她的背景是芭蕾舞，踢踏舞和网球，但现在您更有可能发现她教壶铃课程。
图片来源：Facebook：michele.olson1考虑她为您的运动医生。 Olson拥有运动科学博士学位，现在是位于阿拉巴马州蒙哥马利的Auburn大学蒙哥马利运动科学教授。 她还是SHAPE杂志的顾问委员会成员，并与Gaiam和Reebok协商。 如果您在互联网上阅读健身文章，则可能会引用她的话。 尽管她的背景是芭蕾舞，踢踏舞和网球，但现在您更有可能发现她教壶铃课程。
35.布拉德·皮隆
皮隆（Pilon）是一位健身作家，也是间歇性禁食的权威指南“进食停止饮食”（Eat Stop Eat）的作者，这是一种饮食方法，在力量和调理世界中声名狼藉。 尽管他对这一主题科学的研究非常艰苦，但他的禁食方法可能具有更广泛的吸引力，因为他摒弃了严格的界限，而是让饮食策略更加自由自在，并取决于个人的生活方式。
图片来源：Facebook：BradPilon皮隆（Pilon）是一位健身作家，也是间歇性禁食的权威指南“进食停止饮食”（Eat Stop Eat）的作者，这是一种饮食方法，在力量和调理世界中声名狼藉。 尽管他对这一主题科学的研究非常艰苦，但他的禁食方法可能具有更广泛的吸引力，因为他摒弃了严格的界限，而是让饮食策略更加自由自在，并取决于个人的生活方式。
36. Alwyn和Rachel Cosgrove
加利福尼亚州圣克拉丽塔的Results Fitness健身店主Alwyn和Rachel Cosgrove是健身的真正动力源。 Alwyn的职业生涯始于训练员，并在许多领先的健身出版物中都有发表，并合着了《起重新规则》系列中的四本书。 瑞秋（Rachel）监督她的团队在Results Fitness的培训过程中，确保客户服务水平和成果使他们的健身房连续两年被Men's Health评为美国最佳健身房之一。 Rachel还根据她在Results Fitness的经验编写了自己的书《女性身体突破》。
图片来源：Facebook：RachelCosgroveFanPage和AlwynCosgroveFanPage加利福尼亚州圣克拉丽塔的Results Fitness健身店主Alwyn和Rachel Cosgrove是健身的真正动力源。 Alwyn的职业生涯始于训练员，并在许多领先的健身出版物中都有发表，并合着了《起重新规则》系列中的四本书。 瑞秋（Rachel）监督她的团队在Results Fitness的培训过程中，确保客户服务水平和成果使他们的健身房连续两年被Men's Health评为美国最佳健身房之一。 Rachel还根据她在Results Fitness的经验编写了自己的书《女性身体突破》。
37.约翰·贝拉迪
Berardi是一名业余健美，举重运动员和橄榄球运动员，在力量训练方面拥有广泛而多样的第一人称经验。 但是他也很成功，并拥有运动生物学和营养生物化学博士学位。 他的公司Precision Nutrition开发了一项瘦身饮食计划，该计划已帮助成千上万的参与者养成可持续的健康饮食习惯，也促进了更好的健身。
图片来源：Facebook：John.Berardi.PageBerardi是一名业余健美，举重运动员和橄榄球运动员，在力量训练方面拥有广泛而多样的第一人称经验。 但是他也很成功，并拥有运动生物学和营养生物化学博士学位。 他的公司Precision Nutrition开发了一项瘦身饮食计划，该计划已帮助成千上万的参与者养成可持续的健康饮食习惯，也促进了更好的健身。
38.娜塔莉·吉尔
尽管她说自己的健身品牌是偶然创建的，但娜塔莉·吉尔（Natalie Jill）当前的训练方法是非常故意的。 她为客户提供减肥计划，功能性体重锻炼和无麸质营养建议。 但是，吉尔（Jill）不仅提供建议-她实际上是在走路（或者在某些情况下是跑步）。 在被诊断出患有腹腔灌流症后，她改变了饮食习惯，将麸质的饮食比例降低到了100％，并且在女儿出生后减轻了60磅。 她的座右铭是：“快乐。健康。健康。”
图片来源：Facebook：nataliejillfit尽管她说自己的健身品牌是偶然创建的，但娜塔莉·吉尔（Natalie Jill）当前的训练方法是非常故意的。 她为客户提供减肥计划，功能性体重锻炼和无麸质营养建议。 但是，吉尔（Jill）不仅提供建议-实际上，她已经走了（或者在某些情况下跑步）。 在被诊断出患有腹腔灌肠后，她改变了饮食习惯，将麸质的饮食比例降低了100％，在女儿出生后，她减轻了60磅的体重。 她的座右铭是：“快乐。健康。健康。”
39.艾伦·阿拉贡
要说阿拉贡是营养界的超级巨星，那就太轻描淡写了。 作为受到广泛赞誉和广泛阅读的研究评论的作者，阿拉贡作为同事在科学研究领域及其实际实践和应用之间扮演着中间人的角色，因此受到同事和他的客户的高度推崇。 阿拉贡（Aragon）在众多健身出版物中都受到关注，并且由于其轻松，现实的健身方法以及在智力上驳斥不正确的健身教条的能力而备受追捧。
图片来源：Facebook：Alan.Aragon.796要说阿拉贡是营养界的超级巨星，那就太轻描淡写了。 作为受到广泛赞誉和广泛阅读的研究评论的作者，阿拉贡作为同事在科学研究领域及其实际实践和应用之间扮演着中间人的角色，因此受到同事和他的客户的高度推崇。 阿拉贡（Aragon）在众多健身出版物中都受到关注，并且由于其轻松，现实的健身方法以及在智力上驳斥不正确的健身教条的能力而备受追捧。
40.马丁·伯汉（Martin Berkhan）
Berkhan是一位健身博客作者和培训师，负责推广间歇性禁食，并通过他的瘦身禁食协议将其更多地纳入主流对话，该协议的创建是为了满足有体质的人的需求。 伯克汗（Berkhan）在传统的营养和训练中脱颖而出，并以此为基础建立了忠实的粉丝群，并成功地运用了自己的禁食风格。
图片来源：Facebook：MartinBerkhanBerkhan是一位健身博客作者和培训师，负责推广间歇性禁食，并通过他的瘦身禁食协议将其更多地纳入主流对话，该协议的创建是为了满足有体质的人的需求。 伯克汗（Berkhan）在传统的营养和训练中脱颖而出，并以此为基础建立了忠实的粉丝群，并成功地运用了自己的禁食风格。
41.简·辛克勒
如果您唯一的目标是“在10天内从您的框架中融化10磅脂肪”，那么辛克勒不是您的女孩。 但是，如果您想要认真而明智的训练建议来帮助您获得真正的力量并改善整体生活（并在此过程中爱上健身），那么您就想跟随她。 作为私人教练，她在与丈夫一起拥有的运动明尼阿波利斯（Mountain Minneapolis）中为客户提供培训，她是一名认证的壶铃教练和一名奥林匹克举重教练，并获得了Onnit，Primal Move，Progressive徒手健身，TACFIT，CrossFit和DVRT（Ultimate沙袋）。 她还是前健身编辑（现为作家）和前美国女子国家队橄榄球运动员。
图片来源：Instagram：@JenSinkler如果您唯一的目标是“在10天内从您的框架中融化10磅脂肪”，那么辛克勒不是您的女孩。 但是，如果您想要认真而明智的训练建议来帮助您获得真正的力量并改善整体生活（并在此过程中爱上健身），那么您就想跟随她。 作为私人教练，她在与丈夫一起拥有的运动明尼阿波利斯（Mountain Minneapolis）中为客户提供培训，并且是壶铃教练和奥运会举重教练，并通过了Onnit，Primal Move，Progressive徒手健身，TACFIT，CrossFit和DVRT（Ultimate沙袋）。 她还是前健身编辑（现为作家）和前美国女子国家队橄榄球运动员。
42.尼基·霍兰德
作为LIVESTRONG.COM STRONGER的培训师，Nicky帮助无数人减轻了体重，变得更强壮，生活更加健康。 在彼德伯勒联队和IK Lyn担任职业足球运动员的职业生涯之后，Holdender开发了EPIC生活方式系统，他现在将其用于训练职业运动员。 他还训练过杰拉德·巴特勒（Gerard Butler），肯德拉·威尔金森（Kendra Wilkinson），梅尔·B（Mel B）和克里斯·哈里森（Chris Harrison）等名人，他的训练理念围绕释放每个人的内心运动员。
图片来源：Facebook：Nicky.Holender作为LIVESTRONG.COM STRONGER的培训师，Nicky帮助无数人减轻了体重，变得更强壮，生活更加健康。 在彼德伯勒联队和IK Lyn担任职业足球运动员的职业生涯之后，Holdender开发了EPIC生活方式系统，他现在将其用于训练职业运动员。 他还训练过杰拉德·巴特勒（Gerard Butler），肯德拉·威尔金森（Kendra Wilkinson），梅尔·B（Mel B）和克里斯·哈里森（Chris Harrison）等名人，他的训练理念围绕释放每个人的内心运动员。
43.杰西卡·史密斯
这位教练不仅讲话题，而且还走路！ Smith通过改变健康的生活方式，减少了40磅的体重，并鼓励她的客户也这样做。 她颇受欢迎的健身DVD和YouTube频道系列帮助无数人走上了正确的道路（或重回正轨），过着更加健康的生活。 她的法国斗牛犬花生在她执教的一些艰难动作中总是令人分心。 史密斯获得了美国运动医学学院，美国有氧运动和健身协会，强力普拉提（mat and Reformer）等多项认证。
图片来源：Facebook：JessicaSmithTV这位教练不仅讲话题，而且还走路！ Smith通过改变健康的生活方式，减少了40磅的体重，并鼓励她的客户也这样做。 她颇受欢迎的健身DVD和YouTube频道系列帮助无数人走上了正确的道路（或重回正轨），过着更加健康的生活。 她的法国斗牛犬花生在她执教的一些艰难动作中总是令人分心。 史密斯获得了美国运动医学学院，美国有氧运动和健身协会，强力普拉提（mat and Reformer）等多项认证。
44.PJ·斯塔尔
作为TABATA转换系统的创建者，TABATA BODY程序总监和TABATA大师级培训师，Stahl是您从事TABATA一切事务的理想人选。 而且由于他直接与Izumi Tabata博士一起工作，所以您知道他拥有最好，最准确的信息。 他利用其在健身行业14年以上的经验，运动机能学教育和国家认证为客户提供广泛的服务，包括精英教练，励志演讲，健身咨询和教育研讨会。 作为LockBox LA的所有者，您可以在Stahl上参加各种各样的课程。
图片来源：Facebook：pjstahlfitness作为TABATA转换系统的创建者，TABATA BODY程序总监和TABATA大师级培训师，Stahl是您从事TABATA一切事务的理想人选。 而且由于他直接与Izumi Tabata博士一起工作，所以您知道他拥有最好，最准确的信息。 他利用其在健身行业14年以上的经验，运动机能学教育和国家认证为客户提供广泛的服务，包括精英教练，励志演讲，健身咨询和教育研讨会。 作为LockBox LA的所有者，您可以在Stahl上参加各种各样的课程。
45.凯莉·戴维斯（Kellie Davis）
别惹这个妈妈！ 戴维（David）是两个孩子的妈妈，她也有时间经营自己的公司，包括Fit Philosophies LLC，FitThrive.com，Get Glutes和MotherFitness.com。 她还是Glute Guy本人Bret Contreras的《强力曲线：女人的臀部和身材指南》的合著者（请参阅此列表中的#19）。 尽管她曾参加过NPC花样滑冰运动员的比赛，但现在她采用了更为理智和现实的健身和营养方法，并将其传递给客户。
图片来源：Facebook：khartdavis别惹这个妈妈！ 戴维（David）是两个孩子的妈妈，她也有时间经营自己的公司，包括Fit Philosophies LLC，FitThrive.com，Get Glutes和MotherFitness.com。 她还是Glute Guy本人Bret Contreras的《强力曲线：女人的臀部和身材指南》的合著者（请参阅此列表中的#19）。 尽管她曾参加过NPC花样滑冰运动员的比赛，但现在她采用了更为理智和现实的健身和营养方法，并将其传递给客户。
你怎么看？
您最喜欢的教练是谁？ 您最认同他们的哪种健身哲学？ 您从他们那里得到了什么建议？ 在下面的评论部分让我们知道！
图片来源：Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images您最喜欢的教练是谁？ 您最认同他们的哪种健身哲学？ 您从他们那里得到了什么建议？ 在下面的评论部分让我们知道！
