古运动重新定义了生涩的状态，使它从加满化学药品和防腐剂的加油站小吃转变为富含蛋白质的手工食品。 但是，并非所有“健康”的事情都是一样的：在寻找具有优良风味和质地的优质原料时，我回顾了9种类型：我只测试了草食肉，有机家禽和野生鱼，因为它们是健康动物的主食产品。 为了获得可及性，我坚持使用杂货店（而非仅在线商店）中可用的品牌。 没有任何防腐剂成分和我要避免的东西包括：高糖含量，面筋（在动物性食物中而不是素食主义者），高钠含量，可疑/非食品成分和GMO大豆。 继续阅读，找出要添加到您的杂货店清单中的混蛋！
古运动重新定义了生涩的状态，使它从加满化学药品和防腐剂的加油站小吃转变为富含蛋白质的手工食品。 但是，并非所有“健康”的事情都是一样的：在寻找具有优良风味和质地的优质原料时，我回顾了9种类型：我只测试了草食肉，有机家禽和野生鱼，因为它们是健康动物的主食产品。 为了获得可及性，我坚持使用杂货店（而非仅在线商店）中可用的品牌。 没有任何防腐剂成分和我要避免的东西包括：高糖含量，面筋（在动物性食物中而不是素食主义者），高钠含量，可疑/非食品成分和GMO大豆。 继续阅读，找出要添加到您的杂货店清单中的混蛋！
最好：酷！ 超级零食青柠胡椒芒果干
这种生涩是我的最佳健康选择，原因有以下几个：它没有任何类型的甜味剂，没有大豆（代替椰子氨基酸），也没有麸质和味精。 这也是我的最佳选择，因为它带有简单而美味的混合口味，由不加糖的水果，种子和坚果组成。 它不仅是干肉，而且是一种具有多种质地和风味特征的复杂零食，使其更像一顿快餐，而不是一小口。 我喜欢这种混合口味没有添加任何成分。 生涩的柠檬胡椒味很显眼，而且因为它应该偏酸，所以我没有错过它的甜味。 还有芒果干和枸杞干，以弥补糖或蜂蜜的不足。 建议：如果我建议从整个批次中抽一点，那肯定是这样。 在生涩的情况下提升游戏道具。 这是应该设置标准的地方。
这种生涩是我的最佳健康选择，原因有以下几个：它没有任何类型的甜味剂，没有大豆（代替椰子氨基酸），也没有麸质和味精。 这也是我的最佳选择，因为它带有简单而美味的混合口味，由不加糖的水果，种子和坚果组成。 它不仅是干肉，而且是一种具有多种质地和风味特征的复杂零食，使其更像一顿快餐，而不是一小口。 我喜欢这种混合口味没有添加任何成分。 生涩的柠檬胡椒味很显眼，而且因为它应该偏酸，所以我没有错过它的甜味。 还有芒果干和枸杞干，以弥补糖或蜂蜜的不足。 建议：如果我建议从整个批次中抽一点，那肯定是这样。 在生涩的情况下提升游戏道具。 这是应该设置标准的地方。
最佳：Whole Foods有机胡椒火鸡肉干
这种生涩的东西太容易吃了！ 它柔软，甜美，胡椒味和烟熏味。 所有成分都是有机的，因此糖和酱油无需担心转基因。 它的确含有有机焦糖色素，这绝对不算太棒，但要付出足够的代价，因为它是完全有机的，便宜的和美味的。 它没有规定不含麸质，但成分中列出的酱油不含小麦。 建议：对于那些想要生涩的浓缩蛋白但又不一定喜欢牛肉或野牛口味的人，这是一个理想的选择。
这种生涩的东西太容易吃了！ 它柔软，甜美，胡椒味和烟熏味。 所有成分都是有机的，因此糖和酱油无需担心转基因。 它的确含有有机焦糖色素，这绝对不算太棒，但要付出足够的代价，因为它是完全有机的，便宜的和美味的。 它没有规定不含麸质，但成分中列出的酱油不含小麦。 建议：对于那些想要生涩的浓缩蛋白但又不一定喜欢牛肉或野牛口味的人，这是一个理想的选择。
最佳：Primal Strip德州烧烤大豆干
这是最好的素食主义者选择。 每盎司10克的蛋白质可与动物性食物（虽然碳水化合物含量更高）相比，味道和质地都非常好。 香料味温和，但烟熏，甜美和咸味。 虽然我通常不喜欢大豆，但这种生涩的口味和成分给我留下了深刻的印象。 它是完全非转基因，无麸质的，并且指定不添加味精。 每份383毫克的钠含量较高，但这确实是唯一的负面影响，当然，前提是您不认为大豆本身是负面的。 由于有点潮湿，直接将其从包装中食用是解决之道。 建议：如果您是素食主义者，并且想要碳水化合物含量适中的高蛋白小吃，那是个不错的选择。
这是最好的素食主义者选择。 每盎司10克的蛋白质可与动物性食物（虽然碳水化合物含量更高）相比，味道和质地都非常好。 香料味温和，但烟熏，甜美和咸味。 虽然我通常不喜欢大豆，但这种生涩的口味和成分给我留下了深刻的印象。 它是完全非转基因，无麸质的，并且指定不添加味精。 每份383毫克的钠含量较高，但这确实是唯一的负面影响，当然，前提是您不认为大豆本身是负面的。 由于有点潮湿，直接将其从包装中食用是解决之道。 建议：如果您是素食主义者，并且想要碳水化合物含量适中的高蛋白小吃，那是个不错的选择。
最佳：自家制的肉类浓郁的橙红烧
这种生涩的橙味来自橙子提取物，明亮地发光，为这款原本沉重的小吃增添了清淡和有趣的个性。 酱油不含麸质，但也没有糖指定非转基因成分。 它没有天然香料，甚至没有烟熏香料，但却是最美味的香料之一。 所用的牛肉既是草食的，又是草食的，这是极好的，并且它具有被测试者中最独特的味道。 建议：对于已经吃过生涩的人并且可能想尝试新事物的人，橙色的外观使其成为可靠的选择。
图片来源：Ariane Resnick这种生涩的橙味来自橙子提取物，明亮地发光，为这款原本沉重的小吃增添了清淡和有趣的个性。 酱油不含麸质，但也没有糖指定非转基因成分。 它没有天然香料，甚至没有烟熏香料，但却是最美味的香料之一。 所用的牛肉既是草食的，又是草食的，这是极好的，并且它具有被测试者中最独特的味道。 建议：对于已经吃过生涩的人并且可能想尝试新事物的人，橙色的外观使其成为可靠的选择。
最佳：新原始辣牛肉干
这是最好的无大豆选择。 以草食和精制而成，这种生涩的主要突出之处在于它含有健康的椰子氨基酸而不是酱油。 它还包含果汁和蜂蜜而不是糖，糖含量较低，为每盎司3克。 它具有很大的香料，没有面筋或潜在的GMO。 而且虽然质地有点硬，但这还不足以成为问题。 建议：如果您正在寻找古旧的肉干，这是一个很好的选择。 就令人兴奋的口味而言，这并不是一个突出的选择，但对于仅使用清洁成分的基本，随身携带的零食而言，它却很有用。
图片来源：Ariane Resnick这是最好的无大豆选择。 以草食和精制而成，这种生涩的主要突出之处在于它含有健康的椰子氨基酸而不是酱油。 它还包含果汁和蜂蜜而不是糖，糖含量较低，为每盎司3克。 它具有很大的香料，没有面筋或潜在的GMO。 而且虽然质地有点硬，但这还不足以成为问题。 建议：如果您正在寻找古旧的肉干，这是一个很好的选择。 就令人兴奋的口味而言，这并不是一个突出的选择，但对于仅使用清洁成分的基本，随身携带的零食而言，它却很有用。
最烂：无法无天的生涩的Aloha Teriyaki牛肉
虽然我很欣赏牛肉是100％用草饲制成的，而且所用的酱油不含麸质，但我发现咀嚼起来非常困难，而且味道也不是那么好。 姜，大蒜和芝麻的味道很温和。 它有六克糖，在我测试过的混蛋中，它处于光谱的高端，而且糖和大豆都没有指定非转基因成分。 没有任何种类的添加香料-甚至大多数混蛋都没有的烟熏香料。 每份中400毫克的钠含量是所有综述中最高的。 建议：该包装声称：“很好，应该是非法的。” 我发现这充其量是轻罪。
图片来源：Ariane Resnick虽然我很欣赏牛肉是100％用草饲制成的，并且所用的酱油不含麸质，但我发现它很难咀嚼，而且味道也不是那么好。 姜，大蒜和芝麻的味道很温和。 它有六克糖，在我测试过的混蛋中，它处于光谱的高端，而且糖和大豆都没有指定非转基因成分。 没有任何种类的添加香料-甚至大多数混蛋都没有的烟熏香料。 每份中400毫克的钠含量是所有综述中最高的。 建议：该包装声称：“很好，应该是非法的。” 我发现这充其量是轻罪。
最坏：商人乔的甜辣麻布水牛干
通常，我不喜欢水牛产品，因为我觉得这种口味太滑腻了。 这个生涩的事真的让我感到惊讶！ 它确实是甜辣的，也很容易咀嚼。 它确实含有糖（可能是转基因生物）和酱油（可能是转基因生物）。 此外，它还包含“调味剂”，没有说明它们是什么-意味着它可能包含味精，并且酱油不是不含麸质的。 建议：当您想要高蛋白小吃时，您可以做得更好。
图片来源：Ariane Resnick通常，我不喜欢水牛产品，因为我觉得这种口味太滑腻了。 这个生涩的事真的让我感到惊讶！ 它确实是甜辣的，也很容易咀嚼。 它确实含有糖（可能是转基因生物）和酱油（可能是转基因生物）。 此外，它还包含“调味剂”，没有说明它们是什么-意味着它可能包含味精，并且酱油不是不含麸质的。 建议：当您想要高蛋白小吃时，您可以做得更好。
最坏的：原条泰国花生素食主义者生涩
这种生涩的食物与无麸质相反，它是由seitan（又称小麦面筋）制成的。 我通常是泰国花生味的吸盘，但是Primal Strips在这里让我迷失了。 那种生涩的味道好像变坏了，尽管闻起来很香，所以我想就是这样。 质地还可以，但不像大豆版本那样多肉。 它是非转基因生物，糖分适中，钠的最高端含量为353毫克/盎司。 大豆的味道多么美味，让我惊讶于这种大豆的不愉快性质。 建议：如果您是素食主义者，我绝对推荐您选择大豆。
图片来源：Ariane Resnick这种生涩的食物与无麸质相反，它是由seitan（又称小麦面筋）制成的。 我通常是泰国花生味的吸盘，但是Primal Strips在这里让我迷失了。 那种生涩的味道好像变坏了，尽管闻起来很香，所以我想就是这样。 质地还可以，但不像大豆版本那样多肉。 它是非转基因生物，糖分适中，钠的最高端含量为353毫克/盎司。 大豆的味道多么美味，让我惊讶于这种大豆的不愉快性质。 建议：如果您是素食主义者，我绝对推荐您选择大豆。
最糟糕：Whole Foods美国西南部Adobo三文鱼干
我非常喜欢海鲜，烟熏三文鱼是我最喜欢的食物之一。 我经常吃寿司-甚至是鲭鱼之类的“鱼”。 话虽如此，这太令人讨厌了，我不喜欢。 我无法摆脱过时的，老鱼的味道，甚至无法注意到它是否是杜高的。 它是所有测试过的食物中蛋白质含量最高的，每盎司重14克，当然是一个巨大的阳性结果，但它也含有可疑成分，例如酵母提取物（又名味精），多种树胶和焦糖色（不是有机），也没有提及大豆或糖的非转基因生物。 鉴于我非常喜欢Whole Foods的火鸡肉干，但我对此抱有很高的希望，但感到非常失望。 建议：避免，除非你是一只猫。
图片来源：Ariane Resnick我非常喜欢海鲜，烟熏三文鱼是我最喜欢的食物之一。 我经常吃寿司-甚至是鲭鱼之类的“鱼”。 话虽如此，这太令人讨厌了，我不喜欢。 我无法摆脱过时的，老鱼的味道，甚至无法注意到它是否是杜高的。 它是所有测试过的食物中蛋白质含量最高的，每盎司重14克，当然是一个巨大的阳性结果，但它也含有可疑成分，例如酵母提取物（又名味精），多种树胶和焦糖色（不是有机），也没有提及大豆或糖的非转基因生物。 鉴于我非常喜欢Whole Foods的火鸡肉干，但我对此抱有很高的希望，但感到非常失望。 建议：避免，除非你是一只猫。
你怎么看？
您是否尝试过本幻灯片中的任何混蛋？ 您爱/恨哪些？ 您会尝试哪些？ 您最喜欢的生涩品牌是什么？
图片来源：Ariane Resnick您是否尝试过本幻灯片中的任何混蛋？ 您爱/恨哪些？ 您会尝试哪些？ 您最喜欢的生涩品牌是什么？
