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如何制作杏仁片

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Anonim

切成薄片的杏仁是一种美味的浇头,可以添加到酸奶,甜点,燕麦片和许多其他菜肴中。 但是,切成薄片的杏仁也很难找到或价格昂贵。 幸运的是,在家中切成薄片的杏仁并不难。

切成薄片的杏仁是一种美味的浇头,可以添加到酸奶,甜点,燕麦片和许多其他菜肴中。 信用:ffolas / iStock / GettyImages

在家制作切片杏仁

杏仁是一种美味的坚果,并且富含健康的脂肪。 哈佛大学陈赞公共卫生学院说,杏仁也是纤维,维生素E,钙,磷,镁和抗氧化剂的良好来源。

整个杏仁相当普遍,但是片状和切片杏仁通常是使用特殊的机器制作的。 您在超市买到的用于杏仁的机器不是家用的。

但是,也可以手工制作自己的切片杏仁。 根据加州杏仁委员会的说法,您需要先将杏仁加热,然后再切片。 但是,此过程比听起来复杂得多。

步骤1:预热烤箱

如果您的烤箱有升温设置,请在此设置下进行预热。 如果没有,您可以在最低设置下对其进行预热。 在华氏100到170度(摄氏38到77度)之间的任何地方都可以。

步骤2:将杏仁变白

如您所知,杏仁很脆。 您需要先将杏仁变白后再软化。 如果不这样做,最终将导致杏仁片碎裂。

密苏里大学扩展部将烫发定义为在沸水或蒸汽中烫伤蔬菜。 尽管这听起来可能很复杂,但是变白很容易。

您需要做的只是准备一碗冰冷的水和一锅开水。 然后将杏仁放在水槽中的漏勺中,然后将沸水倒在它们上面。 最后,将冰冷的水倒在杏仁上。

步骤3:去除皮肤

尽管您不需要,但许多人还是喜欢在此阶段去除杏仁皮。 您需要做的就是通过前后移动手指来擦去杏仁上的皮肤。

如果您更喜欢杏仁皮,请随时跳过此步骤。 但是,这样做确实使以后更容易切片。

步骤4:加热杏仁

将杏仁放入预热的烤箱中。 让它们干燥,但不要烘烤它们。

步骤5:将杏仁切成薄片

少量从烤箱中取出杏仁。 您需要在它们变热时将它们切成薄片,因此重要的是不要一次将它们全部除去。

您需要用锋利的刀在砧板上垂直切每个杏仁。 鉴于杏仁的体积小,人们通常使用较小的刀,例如削皮刀。

通常,您可以从每个完整的杏仁中获取几个切片杏仁。 您还可以使用此技术来创建杏仁片,基本上就是切成薄片的杏仁。 但是,杏仁片很难生产。

步骤6:储存杏仁

立即吃掉切片的杏仁或杏仁片,或将它们存放在冰箱中。 可以使用气密的塑料容器,可重新密封的袋子或玻璃罐来存储杏仁。 以这种方式存储它们将有助于防止它们迅速腐烂。

小费

除了将切片或切成薄片的杏仁作为零食外,您还可以将其加入美味的食谱中,例如我们的杏仁和苹果混合蔬菜沙拉,午餐鸡肉沙拉比萨和咖喱椰子鸡,香菜和杏仁燕麦粥。

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