运动不耐受是心脏病，线粒体疾病或代谢紊乱患者的常见症状。 在这种情况下，根据Mito Action的说法，食物或氧气向能量的正常转化会受到干扰，使患者无法获得足够的供应。
不耐运动的程度可能会有所不同：在最轻度的运动之后，它可能会表现出来，或者需要持续不断的努力才能被认可。 同样，它可能在运动中或以后使患者痛苦。 学习识别其迹象至关重要。
运动后的疲劳
即使身体健康，剧烈运动也会使呼吸系统的器官和肌肉疲劳。 运动后如果精疲力竭，继续努力会导致呼吸急促和头晕。 这些感觉表明氧气不再得到有效处理，需要休息。 根据疾病控制和预防中心的数据，对于运动不耐症的人（例如患有慢性疲劳综合症的人），疲劳阈值可能会在开始体育锻炼后的几分钟内显示出来。 更糟糕的是，看似无害的活动（如进食或书写）可能会导致疲劳。
肌肉痉挛和不耐症
肌肉抽筋发生在精英运动员身上，那么为什么他们要发出运动不耐症的信号呢？ 不同之处在于产生抽筋所需的劳累量和持续时间。 假设患者已充分伸展，则只能经受几分钟的训练，然后才经历持续几天的疼痛和僵硬。 或者，在不耐运动的几个小时后（也许在睡觉时），疼痛会加剧。
心率不足
在 《美国心脏病学会杂志》 2016年的一项研究中，变时无能可能是某些患者运动不耐症的标志。 当心率未达到满足增加活动的代谢需求所必需的水平时，就会发生这种现象。 尽管许多因素都会影响心率，例如体重，年龄和病史，但无法达到给定状况下正常的心率可能是运动不耐症的标志。
能量消耗低落
活动量增加会给运动不耐症患者带来精神和情绪不适。 令人沮丧的是，萧条会夺走他们更多的精力，从而形成恶性循环。 面对使人虚弱的局限性会损害心理，表现为焦虑，沮丧，迷失方向和易怒。 与其他症状一起，抑郁症是运动不耐症的常见特征。
血压变化
运动不耐症的人可能会出现明显的血压变化。 有时只需要站起来并在房间中走动即可。 2015年一项有关 《美国胸科学会年鉴》中 23岁女性的 研究 显示，高血压反应与运动不耐症之间存在相关性。 运动六分钟后，那些不耐症的人的血压跳动高于对照组。
血氧异常
四肢和脸部变色，呈淡蓝色，可能表示血液中的氧化异常。 这是运动不耐症的一个非常明显的迹象，但也强烈要求进行干预。 如果严重的血流中断，患者应寻求医疗救助。
