完美定调的手臂，搓板腹肌或坚硬的背面，大多数名人知道自己的最佳资产是什么，并努力保持这种状态。 那么他们的秘密是什么？ 我们问了一下，结果发现最合适的明星喜欢对其进行修改。 JK Zen Fitness and Vionic的拥有者朱莉叶特·卡斯卡（Juliet Kaska）表示：“名人已经开始对自己的身体采取更加全面的方法。这不仅意味着不再瘦弱，而且在身心上都强健起来。”鞋代言人。 但据Kaska称，这并非一帆风顺，其客户包括Kerry Washington，Karlie Kloss，Ali Larter和Pink。 她建议您在艰苦的例行活动后花点时间恢复。 “通过这种方式，您的身体可以充分利用锻炼。我推荐普拉提，瑜伽和冥想。”
完美定调的手臂，搓板腹肌或坚硬的背面，大多数名人知道自己的最佳资产是什么，并努力保持这种状态。 那么他们的秘密是什么？ 我们问了一下，结果发现最合适的明星喜欢对其进行修改。 JK Zen Fitness and Vionic的拥有者朱莉叶特·卡斯卡（Juliet Kaska）表示：“名人已经开始对自己的身体采取更加全面的方法。这不仅意味着不再瘦弱，而且在身心上都强健起来。”鞋代言人。 但据Kaska称，这并非一帆风顺，其客户包括Kerry Washington，Karlie Kloss，Ali Larter和Pink。 她建议您在艰苦的例行活动后花点时间恢复。 “通过这种方式，您的身体可以充分利用锻炼。我推荐普拉提，瑜伽和冥想。”
1.伊娃·朗格利亚
一看NBC的“ Telenovela”明星和执行制片人Eva Longoria，显然保持身材是当务之急。 “天哪，我什么都做！” 她告诉我们。 “普拉提，我参加SoulCycle，我是跑步者！所以，我一直在做一些事情。” 锻炼有助于多任务的女演员和制片人（她执行的其他节目“ De媚女仆”的演出）维持她繁忙的日程。 她说：“这给了我一天的能量。当我不锻炼时，我实际上会感到昏昏欲睡。”
一看NBC的“ Telenovela”明星和执行制片人Eva Longoria，显然保持身材是当务之急。 “天哪，我什么都做！” 她告诉我们。 “普拉提，我参加SoulCycle，我是跑步者！所以，我一直在做一些事情。” 锻炼有助于多任务的女演员和制片人（她执行的其他节目“ De媚女仆”的演出）维持她繁忙的日程。 她说：“这给了我一天的能量。当我不锻炼时，我实际上会感到昏昏欲睡。”
2.简·方达
在电视评论家新闻之旅中，我们与资深女演员和激进主义者简·芳达（Jane Fonda）谈了谈她78岁的年龄。 尽管健身图标是通过创建运动视频完成的，但她仍然喜欢运动。 她说：“我不会再做DVD了！但是我会走，我会爬山-我只是把它们做得越来越慢。” “现在一切都变慢了。能够继续前进对我来说真是太好了。” 简（Jane）势不可挡：她受欢迎的Netflix系列电视剧《格蕾丝与弗兰基》（Grace and Frankie）将于5月6日进行第二季首映。
在电视评论家新闻之旅中，我们与资深女演员和激进主义者简·芳达（Jane Fonda）谈了谈她78岁的年龄。 尽管健身图标是通过创建运动视频完成的，但她仍然喜欢运动。 她说：“我不会再做DVD了！但是我会走，我会爬山-我只是把它们做得越来越慢。” “现在一切都变慢了。能够继续前进对我来说真是太好了。” 简（Jane）势不可挡：她受欢迎的Netflix系列电视剧《格蕾丝与弗兰基》（Grace and Frankie）将于5月6日进行第二季首映。
3.伊丽莎白·罗门（Elizabeth Rohm）
有时候，您需要额外的支持，这就是为什么苗条的女演员伊丽莎白·罗门（Elizabeth Rohm，“乔伊”，“美国喧嚣”）会尽一切可能去健身。 她在Fit Club TV格莱美颁奖典礼上说：“只要我的日程允许，我就会喜欢像Live In Fitness的Eric Viskovicz那样进行的激烈而沉浸式的锻炼。” “但是在两次访问埃里克之间，我依靠的经典是：塑身课和基本的体重训练以及热瑜伽。”
有时候，您需要额外的支持，这就是为什么苗条的女演员伊丽莎白·罗门（Elizabeth Rohm，“乔伊”，“美国喧嚣”）会尽一切可能去健身。 她在Fit Club TV格莱美颁奖典礼上说：“只要我的日程允许，我就会喜欢像Live In Fitness的Eric Viskovicz那样的激烈沉浸式锻炼。” “但是在两次访问埃里克之间，我依靠的经典是：塑身课和基本的体重训练以及热瑜伽。”
4.凯特琳·詹纳（Caitlyn Jenner）
她可能不再是奥林匹克运动员，但保持健康仍然是凯特琳的想法！ “吃你的小麦！” 她在电视评论家新闻巡回演唱会上打趣说，这提醒了布鲁斯·詹纳（Bruce Jenner）在20世纪70年代的谷物盒中享有盛名。 詹纳承认：“我并不像以前那样锻炼身体。” “我去早上散步。我尝试适当饮食-无论如何，我会尽力而为。” 在她自己的电视节目《我是凯特》（E Am Cait）中扮演主角，该节目第二季开始在E！上演，必须要有一定的咖啡因热卖。 她承认，“我只应该再远离星巴克。”
图片来源：Maury Phillips / WireImage / Getty她可能不再是奥林匹克运动员，但保持健康仍然是凯特琳的想法！ “吃你的小麦！” 她在电视评论家新闻巡回演唱会上打趣说，这提醒了布鲁斯·詹纳（Bruce Jenner）在20世纪70年代的谷物盒中享有盛名。 詹纳承认：“我并不像以前那样锻炼身体。” “我去早上散步。我尝试适当饮食-无论如何，我会尽力而为。” 在她自己的电视节目《我是凯特》（E Am Cait）中扮演主角，该节目第二季开始在E！上演，必须要有一定的咖啡因热卖。 她承认，“我只应该再远离星巴克。”
5. Garcelle博韦
这是一位忙碌的女人，在福克斯（Fox）上共同主持了《今日好莱坞》（Hollywood Today Live），在希菲（Syfy）的《魔术师》（The Magicians）中反复扮演角色，与希拉里·克林顿（Hillary Clinton）合作，并与她的孩子们在一起。 这就是为什么她努力抽出时间健身。 “普拉提是我一直在做的-而且有氧运动！” 她在GBK奥斯卡赠送套件中告诉我们。 “如果我一个星期能做三遍，那我感觉自己就走对了！当你有妈妈的东西和工作时，这很难。……我真的尽力优先安排时间，这样我才能锻炼。”
图片来源：LaVeris / WireImage / Getty这是一位忙碌的女人，在福克斯（Fox）上共同主持了《今日好莱坞》（Hollywood Today Live），在希菲（Syfy）的《魔术师》（The Magicians）中反复扮演角色，与希拉里·克林顿（Hillary Clinton）合作，并与她的孩子们在一起。 这就是为什么她努力抽出时间健身。 “普拉提是我一直在做的-而且有氧运动！” 她在GBK奥斯卡赠送套件中告诉我们。 “如果我一个星期能做三遍，那我感觉自己就走对了！当你有妈妈的东西和工作时，这很难。……我真的尽力优先安排时间，这样我才能锻炼。”
6.简·克拉科夫斯基
当简·克拉科夫斯基（Jane Krakowski）在Tropicana广告中不喝橙汁时，“ 30摇滚”明星将前往百老汇，以“她爱我”的名字出现在“牢不可破的金米·施密特”中。 是的，很忙。 她说：“今年，在平衡工作和成为妈妈之间，这只是寻找锻炼的时间。” “我也一直在做瑜伽。艾扬格，阿斯汤加-所提供的一切。” 这不是她唯一的健身趋势。 她透露：“在过去的几个月中，我一直在吃素食主义者。这似乎对我的身体更好。” “我感觉与众不同，就好像我正在使用自己所吃的一切与生活在其中的东西一样！”
当简·克拉科夫斯基（Jane Krakowski）在Tropicana广告中不喝橙汁时，“ 30摇滚”明星将前往百老汇，以“她爱我”的名字出现在“牢不可破的金米·施密特”中。 是的，很忙。 她说：“今年，在平衡工作和成为妈妈之间，这只是寻找锻炼的时间。” “我也一直在做瑜伽。艾扬格，阿斯汤加-所提供的一切。” 这不是她唯一的健身趋势。 她透露：“在过去的几个月中，我一直在吃素食主义者。这似乎对我的身体更好。” “我感觉与众不同，就好像我正在使用自己所吃的一切与生活在其中的东西一样！”
7.卢克·威尔逊
这个威尔逊兄弟不久将出演Showtime的新剧集“ Roadies”，由于他有一些赤膊上演的场面，这位受欢迎的演员又回到了体育馆。 他说：“我喜欢慢跑，但不是每天。我会去健身房锻炼身体。” 但是他试图养成一个习惯，因为他注意到锻炼对他的情绪和行动能力产生了影响。 “现在我要变老了，无论我是否在射击，我都想要保持良好状态！”
这个威尔逊兄弟不久将出演Showtime的新剧集“ Roadies”，由于他有一些赤膊上演的场面，这位受欢迎的演员又回到了体育馆。 他说：“我喜欢慢跑，但不是每天。我会去健身房锻炼身体。” 但是他试图养成一个习惯，因为他注意到锻炼对他的情绪和行动能力产生了影响。 “现在我要变老了，无论我是否在射击，我都想要保持良好状态！”
8.特里·克鲁斯
容易在跑步机上感到无聊，但是“布鲁克林九点九”球星特里·克鲁斯（Terry Crews）发现了一家健身房，并继续吸引着他的注意力：牢不可破，这是Fox Sports NFL Insider的Jay Glaser拥有的。 曾经是一名足球运动员的克鲁斯说：“很多职业运动员都去了那里，教练员像我们不相信的那样为我们锻炼。这是低冲击，高运动瑜伽动作的组合，它使您筋疲力尽！！” 想知道演员如何获得令人印象深刻的体格？ 他告诉LIVESTRONG.COM：“我早上起床，首先举重。星期一，我肩上工作，星期二是胸部，星期四是背部，星期五是腿。在星期三，我在Unbreakable进行混合锻炼。星期六，我做了一些锻炼锻炼，星期天我跑步。” 刚读完就累了吗？ 我们也是。
容易在跑步机上感到无聊，但是“布鲁克林九点九”球星特里·克鲁斯（Terry Crews）发现了一家健身房，并继续吸引着他的注意力：牢不可破，这是Fox Sports NFL Insider的Jay Glaser拥有的。 曾经是一名足球运动员的克鲁斯说：“很多职业运动员都去了那里，教练员像我们不相信的那样为我们锻炼。这是低冲击，高运动瑜伽动作的组合，它使您筋疲力尽！！” 想知道演员如何获得令人印象深刻的体格？ 他告诉LIVESTRONG.COM：“我早上起床，首先举重。星期一，我肩上工作，星期二是胸部，星期四是背部，星期五是腿。在星期三，我在Unbreakable进行混合锻炼。星期六，我做了一些锻炼锻炼，星期天我跑步。” 刚读完就累了吗？ 我们也是。
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图片来源：manaemedia / iStock / Getty Images你最喜欢的名人是谁？ 让我们在下面留下评论。 另外，请点击下面的链接在Facebook上关注LIVESTRONG.COM，以获取我们24/7的健康和健身提示。
