氨基酸是您体内的物质，在肠内消化吸收中发挥作用。 氨基酸是蛋白质的基础。 补充剂可能对肠有益，但有些可能引起不良影响。 如果您遇到腹痛，恶心或其他胃肠道症状，请与您的医生谈谈服用氨基酸补充剂。
氨基酸
氨基酸是构成蛋白质的有机物质。 人体将氨基酸用于多种重要功能，例如分解食物以进行消化以及生长和修复组织。 氨基酸通常被分类为必需氨基酸和非必需氨基酸，但是也存在第三类，即条件氨基酸。 必需氨基酸是人体需要从食物中吸收的化合物，因为人体无法自行制造这些氨基酸。 人体可以制造非必需氨基酸，并从食物中吸收它们。 有条件的氨基酸是生病或压力大时需要的氨基酸； 否则它们不是必不可少的。
肠子
肠在消化中起重要作用。 肠或肠位于消化道的末端。 食物从口中分解为可吸收的小分子，然后到达胃，然后到达小肠和大肠。 蛋白质必须分解为氨基酸，因为蛋白质分子太大而无法穿过肠壁吸收。 食物到达大肠后，废物便会流到直肠，然后通过粪便作为粪便排泄到肛门。 大肠中的细菌有助于消化最后的食物颗粒。
炎症性肠病
消化道内衬有称为粘膜的保护组织。 氨基酸谷氨酰胺保护粘膜。 谷氨酰胺是一种可以补充肠道细胞的条件氨基酸。 据马里兰大学医学中心称，它是人体中最丰富的氨基酸。 一些专家认为，患有胃肠道疾病，发炎性肠病的人没有足够的谷氨酰胺。 纽约霍夫曼中心的创始人兼医疗主管罗纳德·霍夫曼博士说，因此，口服L-谷氨酰胺补充可能对IBD有益。 但是，马里兰大学医学中心的报告称，临床试验表明，谷氨酰胺补充剂可能对克罗恩氏病（IBD的一种）没有帮助。
不利影响
氨基酸补充剂可能对从炎症性肠病到癌症的疾病有益，但服用这些补充剂可能会对您的肠产生不利影响。 根据2007年6月在《营养杂志》上发表的一篇文章，低剂量的推荐剂量不太可能引起问题，但是高剂量的某些氨基酸可能会导致胃肠道副作用。研究发现，服用氨基酸精氨酸，胱氨酸，鸟氨酸和瓜氨酸引起多种胃肠道副作用，包括恶心，腹泻，腹部绞痛和腹胀。 非胃肠道副作用例如皮疹也是可能的。
