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随时健身器材清单

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Anonim

随时健身是一种健身设施,可在不保持“正常”营业时间的情况下无限制地使用其成员。 2009年,Anytime Fitness预计销售额将超过1.5亿美元,并且将继续增长。 为了满足其成员的需求,Anytime Fitness提供了广泛的设备清单。

一名妇女在健身房的电缆flye机器上训练。 图片来源:克里斯·克林顿/ Photodisc / Getty Images

跑步机

跑步机是健身俱乐部的标准设备,Anytime Fitness提供多种选择。 根据各个体育馆的大小,大多数随时健身俱乐部都将配备五到十台跑步机。 两种流行的型号是93Ti和95Ti,它们具有减震系统,可最大程度地减少对关节的影响。 两种型号都有内置的17英寸液晶电视,带有心率监测功能。 这些机器还可以进行适合任何健身水平的跑步机锻炼。

自由重量

任何时候Fitness都提供用于力量训练的重要设备,例如哑铃,奥林匹克板块,奥林匹克杠铃和预装杠铃。 Anytime Fitness的自由重量区配有可调节的长凳和哑铃架,可以进行多种锻炼,包括二头肌弯曲,肩部推举,下蹲或胸部推举。 无论您的健康状况或力量水平如何,您都可以选择满足自己的体重的目标体重,以实现自己的健身目标。

健身单车

健身车是跑步机上有氧运动的替代选择。 任何时候Fitness都会提供不同类型的健身自行车,包括互动自行车,卧式自行车和传统健身自行车。 交互式自行车包括视频游戏屏幕,您可以在其中引导自行车通过课程。 在行驶过程中,自行车的阻力会根据地形或山丘而调整。 卧式自行车具有座椅,靠背和可监测心率的手柄。 传统的健身自行车配有可调节的座椅,符合人体工程学的手柄,并配有用于杂志或水瓶的附件托盘。

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