1.冰雹欢乐奇迹馅饼：3克糖（1 art）
这些蛋have具有奶油，可口的味道，使您感到困惑，因为它们被证明是清洁，纯素食，无麸质和非转基因食品。 成分包括奶油椰子，低碳水化合物杏仁粉，富含矿物质的枫糖浆和有益心脏的腰果。 您可以沉迷于黑巧克力或草莓大黄等口味。 每个冰雹Merry都有100卡路里的热量，6克碳水化合物，2克纤维和1克蛋白质。
图片来源：Hail Merry / LIVESTRONG.COM这些蛋have具有奶油，可口的味道，使您感到困惑，因为它们被证明是清洁，纯素食，无麸质和非转基因食品。 成分包括奶油椰子，低碳水化合物杏仁粉，富含矿物质的枫糖浆和有益心脏的腰果。 您可以沉迷于黑巧克力或草莓大黄等口味。 每个冰雹Merry都有100卡路里的热量，6克碳水化合物，2克纤维和1克蛋白质。
2. Krispy Kreme原始甜甜圈：10克糖（1个甜甜圈）
清淡可口，很难找到比这个经典的甜甜圈。 如果附近有Krispy Kreme，那么您会知道食用几分钟前制作的“热釉”的难以形容的经历。 不，这些不是健康食品，但是您可以食用它而不会造成太大的伤害。 假设您只吃一份，那么卡路里含量为190，卡路里为21克，碳水化合物为1克，蛋白质为2克，因此您处于内感的低端。
清淡可口，很难找到比这个经典的甜甜圈。 如果附近有Krispy Kreme，那么您会知道食用几分钟前制作的“热釉”的难以形容的经历。 不，这些不是健康食品，但是您可以食用它而不会造成太大的伤害。 假设您只吃一份，那么卡路里含量为190，卡路里为21克，碳水化合物为1克，蛋白质为2克，因此您处于内感的低端。
3.法国松露：5克糖（松露1个）
French Broad是一家古朴的巧克力工厂，位于北卡罗来纳州的阿什维尔。 这家环保公司生产高品质，可持续采购的巧克力产品。 松露具有多种独特的天然风味，例如草莓香脂或薰衣草和蜂蜜。 Signature和Buddha系列的糖含量最少，并且包含经过认证的有机成分，例如富含抗氧化剂的65％的可可黑巧克力和当地覆盆子，蔗糖和柠檬。 不觉得松露吗？ French Broad的Peru Chocolate Bar每1盎司含糖8.4克，哥斯达黎加Bar则只有5.6克糖。
French Broad是一家古朴的巧克力工厂，位于北卡罗来纳州的阿什维尔。 这家环保公司生产高品质，可持续采购的巧克力产品。 松露具有多种独特的天然风味，例如草莓香脂或薰衣草和蜂蜜。 Signature和Buddha系列的糖含量最少，并且包含经过认证的有机成分，例如富含抗氧化剂的65％的可可黑巧克力和当地覆盆子，蔗糖和柠檬。 不觉得松露吗？ French Broad的Peru Chocolate Bar每1盎司含糖8.4克，哥斯达黎加Bar则只有5.6克糖。
4.北极零曲奇冰淇淋：5克糖（1/2杯）
值得注意的是，存在着糖分很少的冰淇淋。 北极零曲奇冰淇淋由水，乳清蛋白，有机蔗糖，甘蔗纤维和消炎和尚水果制成。 这种食物是低血糖的，非转基因的，无麸质和乳糖的。 味道类似于不太甜的温迪的冰霜，但它仅包含35卡路里，7克碳水化合物，1克纤维和3克蛋白质。 北极零零食还有其他多种口味，例如香草枫和酸橙派。 他们还运送冰淇淋！
值得注意的是，存在着糖分很少的冰淇淋。 北极零曲奇冰淇淋由水，乳清蛋白，有机蔗糖，甘蔗纤维和消炎和尚水果制成。 这种食物是低血糖的，非转基因的，无麸质和乳糖的。 味道类似于不太甜的温迪的冰霜，但它仅包含35卡路里，7克碳水化合物，1克纤维和3克蛋白质。 北极零零食还有其他多种口味，例如香草枫和酸橙派。 他们还运送冰淇淋！
5.一软糖巧克力棒：10克糖（1条）
奶油软糖，放纵食物和巧克力爱好者的梦想，The One Fudge酒吧采用可可和含氨基酸的椰子糖等超级食品制成。 营养专家加布里埃尔·布里克（Gabrielle Brick）设计了一种偷偷摸摸的健康甜点，不仅美味，而且还具有低血糖，生，有机和素食主义者的美感。 The One Fudge酒吧以330卡路里，23克碳水化合物，1克纤维和5克蛋白质的重量of脚不健康的甜点。
信用：The One Fudge / LIVESTRONG.COM奶油软糖，放纵食物和巧克力爱好者的梦想，The One Fudge酒吧采用可可和含氨基酸的椰子糖等超级食品制成。 营养专家加布里埃尔·布里克（Gabrielle Brick）设计了一种偷偷摸摸的健康甜点，不仅美味，而且还具有低血糖，生，有机和素食主义者的美感。 The One Fudge酒吧以330卡路里，23克碳水化合物，1克纤维和5克蛋白质的重量of脚不健康的甜点。
6.笑长颈鹿零食：7克糖（2颗零食）
Snackaroon是一种天然风味的椰子球，可以作为甜点或健康食品。 富含椰子和可可的甜味加上龙舌兰，并添加富含矿物质的喜马拉雅粉红盐。 几种成分会有所不同，具体取决于您选择的口味，但是通常，两个Laughing Giraffe Snackaroons具有140卡路里，11克碳水化合物，2克纤维和1克蛋白质。
图片来源：Laughing Giraffe / LIVESTRONG.COMSnackaroon是一种天然风味的椰子球，可以作为甜点或健康食品。 富含椰子和可可的甜味加上龙舌兰，并添加富含矿物质的喜马拉雅粉红盐。 几种成分会有所不同，具体取决于您选择的口味，但是通常，两个Laughing Giraffe Snackaroons具有140卡路里，11克碳水化合物，2克纤维和1克蛋白质。
7.露娜（Luna）和拉里（Larry）的裸体椰子棒：10克糖（1酒吧）
在这里看到主题？ 椰奶比普通牛奶丰富，奶油和低糖。 它是Luna和Larry's Naked Coconut Bar的主要成分，其次是各种其他基于椰子的成分，并用龙舌兰花蜜加糖。 220卡路里，13克碳水化合物，1克纤维和1克蛋白质使冷冻食品成为均衡的选择。
图片来源：Luna&Larry's / LIVESTRONG.COM在这里看到主题？ 椰奶比普通牛奶丰富，奶油和低糖。 它是Luna和Larry's Naked Coconut Bar的主要成分，其次是各种其他基于椰子的成分，并用龙舌兰花蜜加糖。 220卡路里，13克碳水化合物，1克纤维和1克蛋白质使冷冻食品成为均衡的选择。
8.星球冰沙花生酱梦想：10克糖（12盎司）
花生酱梦想甜美而令人满意，它含有210卡路里，29克碳水化合物和7克蛋白质。 可以稳定血糖的花生酱，以及可可，香蕉和有益于肠道的酸奶，使这不是一种内gui的享受。
图片来源：Planet Smoothie / LIVESTRONG.COM花生酱梦想甜美而令人满意，它含有210卡路里，29克碳水化合物和7克蛋白质。 可以稳定血糖的花生酱，以及可可，香蕉和有益于肠道的酸奶，使这不是一种内gui的享受。
9. Earth Cafe椰子奶油芝士蛋糕：8克糖（1份）
如果没有芝士蛋糕，那将不是甜点，即使它是纯素食主义者。 Earth Cafe的椰子奶油芝士蛋糕从腰果，核桃和杏仁中添加蛋白质，并用低血糖的龙舌兰和大枣加糖，以提供额外的纤维。 一份食物含有206卡路里，13克碳水化合物，1克纤维和3克蛋白质。
信用：Earth Cafe / LIVESTRONG.COM如果没有芝士蛋糕，那将不是甜点，即使它是纯素食主义者。 Earth Cafe的椰子奶油芝士蛋糕从腰果，核桃和杏仁中添加蛋白质，并用低血糖的龙舌兰和大枣加糖，以提供额外的纤维。 一份食物含有206卡路里，13克碳水化合物，1克纤维和3克蛋白质。
10. Koochikoo巧克力曲奇：0克糖（6个曲奇）
是的，Koochikoo饼干每份含糖量为零克，但会与甜叶菊，龙舌兰菊粉，安康果提取物以及赤藓醇一起加糖，众所周知，过量食用会导致腹泻和腹胀。 但是，尚未显示糖醇会影响葡萄糖水平。 Koochikoo使用非转基因纯素成分，例如全麦面粉，全麦燕麦粉和米粉。 您可以咀嚼六块饼干，获取120卡路里的热量，18克的碳水化合物和2克的蛋白质。
图片来源：Koochikoo / LIVESTRONG.COM是的，Koochikoo饼干每份含糖量为零克，但会与甜叶菊，龙舌兰菊粉，安康果提取物以及赤藓醇一起加糖，众所周知，过量食用会导致腹泻和腹胀。 但是，尚未显示糖醇会影响葡萄糖水平。 Koochikoo使用非转基因纯素成分，例如全麦面粉，全麦燕麦粉和米粉。 您可以咀嚼六块饼干，获取120卡路里的热量，18克的碳水化合物和2克的蛋白质。
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你有没有尝试过这些甜点？ 哪个是你最喜欢的？ 您还有其他喜欢的低糖甜点吗？ 在下面的评论中告诉我们！
图片来源：itakdalee / iStock / Getty Images你有没有尝试过这些甜点？ 哪个是你最喜欢的？ 您还有其他喜欢的低糖甜点吗？ 在下面的评论中告诉我们！
