Cadence是自行车踩踏速度的另一个名称。 健身车的平均节奏通常在50至110 rpm之间，具体取决于骑手，自行车的阻力和训练目标。 初学者和偶尔骑手通常以50至60 rpm的速度行驶。 在模拟水平地形时，尤其是那些带有负重飞轮而不是电动健身车的高级骑行者，骑行速度接近80或100 rpm。
健身车平均蹬踏速度
编辑的选择
Cadence是自行车踩踏速度的另一个名称。 健身车的平均节奏通常在50至110 rpm之间，具体取决于骑手，自行车的阻力和训练目标。 初学者和偶尔骑手通常以50至60 rpm的速度行驶。 在模拟水平地形时，尤其是那些带有负重飞轮而不是电动健身车的高级骑行者，骑行速度接近80或100 rpm。