有很多方法可以治疗胃食管反流病或GERD，这会导致胃灼热和胃酸反流。 这些包括生活方式的改变，例如减肥，穿宽松的衣服和少吃一点饭菜，以及药物或手术。 某些补充剂（例如L-谷氨酰胺）也可能会有所帮助，但请确保在尝试任何新的补充剂之前先咨询医生。
身份证明
谷氨酰胺是一种氨基酸，意味着它是蛋白质的基础。 实际上，它是您体内最丰富的氨基酸。 但是，剧烈运动或受伤等极端压力会耗尽谷氨酰胺水平。 这种氨基酸对于去除体内多余的氨很重要。 您还需要消化，正常的脑功能和免疫系统功能。 膳食补充剂中的常见形式是L-谷氨酰胺。 它有片剂，液体和胶囊形式。
影响
根据FoxNews.com上的一篇文章，如果您患有GERD，则谷氨酰胺可能会有用，因为它具有抗炎作用，可减少与反酸相关的肠道炎症。 马里兰大学医学中心指出，谷氨酰胺有助于保护胃肠道内壁，即粘膜。
剂量
关于服用L-谷氨酰胺的建议有所不同，因此，如果您对此方法感兴趣，请咨询医生。 例如，美国预防医学协会和美国医学促进学院前任主席迈克尔·詹森（Michael Janson）博士建议每天两次1000至2, 000毫克，尽管他指出更高的剂量可能会使某些人受益。 例如，杰西·汉利（Jesse L. Hanley）和南希·德维尔（Nancy Deville）在“疲倦的轮胎”中建议每天服用一到三次，剂量为3500 mg L-谷氨酰胺。 马里兰大学医学中心表示，一般认为每天500 mg剂量是安全的。 在尝试更高剂量之前，请咨询医生。
注意事项
您可以轻松地从食物中获取谷氨酰胺。 饮食来源包括动植物蛋白质，例如生白菜，生菠菜，生欧芹，猪肉，牛肉，家禽和奶制品。 仅在医疗保健提供者的监督下服用补充剂。 如果您患有肝脏疾病，肾脏疾病或Reye综合征，则应避免使用谷氨酰胺。 如果您年老并且肾功能下降，则可能需要减少谷氨酰胺的剂量。
