马尾是一种古老的草药，可以追溯到恐龙时代，它经常困扰着陷入沼泽或阴暗地区的园丁。 但是这种“杂草”，木贼a具有潜在的健康益处。 马尾茶中的高二氧化硅含量可以帮助增强骨骼，头发和指甲，抵抗真菌感染，缓解腹胀甚至治愈玫瑰上的黑斑。 使用1至3茶匙。 每杯水新鲜或干马尾。 在草药上倒沸水，浸泡5至10分钟，然后在饮用或局部使用草药之前将其过滤。
利尿剂
Medline Plus报告称，马尾草作为利尿剂的最传统用途可追溯到古希腊人和罗马医师。 马尾茶或补品会促进尿液的大量流动，这可能有助于身体从多种肾脏疾病和水肿中恢复过来。 与美国食品和药物管理局类似，德国的E委员会正式将马尾作为水肿治疗药物。 根据草药学家珍妮·罗斯的说法，女性可能会发现喝马尾茶或在凉水中添加凉爽的马尾茶可以缓解经期膨胀。
可能会增强骨骼
马里兰大学医学中心指出，尽管马尾茶中的二氧化硅理论上使其成为抵抗骨质疏松症的强大候选药物，但仍需要更多的研究。 尽管一项研究确实发现服用马尾提取物的女性显示出改善的骨密度，但分析人士认为该试验设计不良。 但是，UMMC确实将马尾草与海带，燕麦秸秆，黑升麻和红三叶草一起列为预防骨质疏松症治疗方案的一部分，值得一试。
促进头发健康
通过使用冷却的马尾茶作为洗发水或添加4盎司，充分利用马尾的二氧化硅含量。 冷却的马尾茶给婴儿洗发水。 考虑每天喝茶，将其作为富含二氧化硅的整体饮食的一部分。 据报道，二氧化硅在内部和局部使用都有助于头发生长和健康。 美国怀孕协会（American Pregnancy Association）为分娩后脱发的妇女提供含硅洗发水的建议，这对有兴趣在母乳喂养阶段使用局部化学物质的妇女提供了有用的建议。
治疗指甲问题
马尾茶的二氧化硅含量也使其成为理想的指甲增强剂。 定期喝马尾，从里到外从草药中受益。 另外，使用Herb Companion推荐的局部指甲增强剂。 煮½杯马尾茶。 过滤草药，加1茶匙。 蜂蜜，将混合物浸泡两天。 每天用棉球将配方涂抹两周。 草药专家吉姆·朗（Jim Long）建议通过煮苹果醋醋马尾茶来对抗趾甲或指甲真菌。 将1杯切碎的马尾与4杯煮沸的苹果醋混合。 煮几分钟，然后将混合物放置过夜。 过滤草药，然后将苹果酒-马尾浸液用作手或脚的草药浸剂。
花园盟友
Long指出，马尾似乎是对脚趾甲和玫瑰有用的抗真菌剂。 他不仅将其用作指甲油，而且还用马尾茶与玫瑰上的白粉病和黑斑进行对抗。 过滤并冷却马尾茶，将其添加到喷雾瓶中，在雨天每隔几天喷洒在玫瑰上。 长期使用1杯马尾兑6杯水的比例。
