铁在人体细胞功能中起重要作用。 体内三分之二的铁用于血红蛋白，血红蛋白是红细胞中发现的主要蛋白质。 血红蛋白将氧分子从肺部运输到身体周围的组织。 铁不足会导致贫血，从而使组织缺氧。 头痛是缺铁性贫血的一种症状。 铁补充剂可以帮助治疗贫血性头痛，但是体内铁过多也会引起头痛。
缺铁性贫血的原因
贫血是由红细胞中铁缺乏引起的疾病。 贫血患者的血细胞或红细胞数量可能减少。 铁缺乏症是一种常见的贫血类型，由于饮食中铁缺乏症或长期未经治疗的失血而逐渐恶化。
不吃肉或动物产品的人更容易出现铁缺乏症-这些食物富含铁。 孕妇或哺乳期的妇女需要补充铁，并且容易缺乏。 定期重病的女性也需要额外的铁。 一些医学状况会导致慢性出血，例如大肠癌和溃疡，而其他疾病如克罗恩氏病和胃搭桥手术会抑制铁的吸收。
贫血头痛和其他症状
血液中铁的减少会降低人体将氧气输送到需要氧气的组织的能力。 红细胞携带的氧气量减少会在缺氧的组织中引起一种称为缺氧的疾病。
贫血的许多症状是由人体组织缺氧引起的。 头痛是贫血的常见症状，因为缺乏铁并不能将足够的氧气带入大脑。 与缺氧有关的其他症状包括疲劳，头晕，心跳加快，呼吸急促，肌肉无力，皮肤苍白，指甲脆和脱发。
铁补充剂的副作用
硫酸亚铁是铁补充剂中常见的配方。 这些补充剂并不总是与服用它们的所有人都一致，并且已知会引起多种副作用。 硫酸亚铁的副作用包括便秘，恶心和口中不良或金属味。
在正常情况下，头痛不是补充硫酸亚铁的副作用。 由于缺铁会引起头痛，因此服用铁补充剂可以减少贫血患者的头痛发生率。
铁补充剂
对于不能口服补铁的患者或消耗铁的速度快于服用片剂或液体剂量的补充剂的医生，医生可能会开具补铁的处方。 静脉注射铁补充剂可能会引起与口服给药无关的副作用。
铁补充剂头痛是这种形式的铁补充剂的主要副作用，并且可能在输注治疗后立即或一到两天出现。 铁输注的其他副作用包括喘息，头晕，潮红，肌肉或关节疼痛，发烧和注射部位疼痛。
铁补充超载
人体不会清除过多的铁，因为它从不再使用的红细胞中回收铁。 激素调节体内铁的使用方式，如果有足够的铁储存，激素会阻止其活动。
但是，遗传性疾病和过度补充会导致体内铁过多。 铁超负荷可能是由于服用过量的铁补充剂或不必要的铁补充剂引起的。
头痛是体内铁过多的症状之一。 除头痛外，体内铁过多还会影响神经系统的其他方面，在铁过量的更严重情况下，可能会引起发烧，发冷，头晕和抽搐。 摄入过多铁的人会遭受胃肠道副作用以及心血管问题，例如血压下降和微弱而快速的脉搏。
