反弹是一种流行的锻炼方式，需要的空间很小，除了篮板手外不需要任何特殊的装备。 但是，篮板手（也称为迷你蹦床）的样式和价格令人眼花array乱。 只需少量信息，您就可以选择最适合您的预算和健康需求的信息。
要找什么
篮板球和迷你蹦床是训练设备，可以支撑身体的全部重量。 不要为了省钱而牺牲质量； 急诊室旅行并不便宜。 旧金山的蹦床健身教练吉姆·多纳克（Jim Donak）建议寻找一个坚固的框架，牢固固定的腿和优质垫子的模型。
都市篮板手
对于那些资金有限的人来说，城市反弹者是一个不错的选择。 截至2011年初，Urban Rebounder的零售价约为90美元。 Urban Rebounder只有一种尺寸，具有坚固的实心钢制框架，优质聚丙烯垫，并且可以方便地折叠以进行存储。 垫子的边缘有一个黄色环，可以很容易地保持在跳跃区域的中间。 这款篮板球配有说明手册，健身DVD和稳定杆，适合那些平衡能力不佳的人。
切纸器
气界
如果您想获得极致的回弹舒适感，可以考虑使用QiBounding公司的产品Bellicon篮板。 Bellicon篮板的价格从629美元到899美元不等，具有坚固的钢结构和聚丙烯垫。 平衡杆单独出售。 但是，Bellicon代替了吱吱作响的弹簧，而是使用了高质量的松紧带，据该公司的网站称，松紧带是“耳语般的安静”。 价格较高的型号较大，可以折叠存放，并且由有吸引力的不锈钢制成，而不是黑色标准钢。
