如果您的脚扁平，则选择鞋子尤其重要。 如果穿错了鞋子，可能会导致脚痛，尤其是脚跟痛。 为避免途中遭受痛苦，请在进行购鞋冒险之前进行研究。
了解平足
平坦的脚意味着您的足弓是平坦的，并且中底和地面之间没有自然的空间。 如果步行时整个鞋底都接触地面，则可能是脚扁平。 您可能天生患有扁平足，也可能因受伤或年龄而增长。 扁平足可能会很无痛，或者如果您穿错了鞋子但不能帮助您的双腿正确排列的脚，您的双脚，膝盖或脚踝可能会感到疼痛。 扁平足也会导致足底筋膜炎。 这种情况会导致脚后跟剧烈疼痛，尤其是早晨起床时。 如果不及时治疗，疼痛会随着时间而加重。
鞋子中寻找的因素
寻找新鞋时，请特别注意一些功能。 扁平脚的人走路时几乎没有缓冲。 新百伦（New Balance）鞋在鞋垫中具有更多的缓冲性，并在整体上具有更高的稳定性，最适合扁平脚人士。
过旋危险
扁平脚的另一个问题是走路时过度内翻：脚向内滚动太远。 然后，当您将脚踩离地面时，大部分力量在大脚趾和第二脚趾上。 矫正过脚的鞋子对于平足的人来说是必须的。
男女鞋
男女平脚最好的New Balance鞋子是专为过孕者设计的。 New Balance建议女性使用W940v2，男性建议M940v2。 这双鞋在脚跟处额外缓冲，一种称为Stabilcore的技术可在从脚跟过渡到脚趾时提供支撑，并使用T型梁提供更大的足弓支撑。 这些技术是专门为帮助扁平足人士开发的。 该鞋有跑步和步行两种版本。
新百伦配件
您也可以购买New Balance配件，以帮助鞋子更好地合脚，即使这些鞋子不是专门为平足人士准备的。 男女用的Ultra Arch鞋垫缓冲垫可吸收脚后跟和前脚的震动。 鞋垫的设计也可以帮助足底筋膜炎患者。
