如果您患有皮肤病，维生素缺乏症可能不是第一件事，但是许多维生素缺乏症会引起皮肤问题。 由于维生素在许多健康领域（包括组织维护）中发挥着重要作用，因此维生素缺乏症通常表现为痤疮样皮疹，皮肤开裂或褪色或类似瘀伤的皮肤出血。 皮肤疾病可以很好地指示整体健康状况，包括维生素缺乏症。 许多缺陷会导致相似的皮肤症状； 向您的医生咨询有关补充哪些维生素的建议。
维生素A
维生素A（脂溶性维生素）缺乏会导致皮肤干燥，鳞屑，痤疮和牛皮癣。 维生素A缺乏症也会引起严重的眼部疾病。 眼睛的结膜和角膜变干，导致组织增厚。 角膜变得朦胧，视力下降和糜烂会损坏角膜，直至不进行角膜移植而导致失明的地步。
维生素B2，B3和叶酸
B-2缺乏症会导致嘴角和嘴唇周围出现裂纹，并引起舌头灼痛和酸痛。 B-2缺乏症也会引起鳞屑，油腻的皮疹。 缺乏维生素B-3（也称为烟酸）的人会患上糙皮病，这种病在美国通常不常见。 患有糙皮病的人会出现干燥，鳞屑，破裂的皮肤，溃疡疮和舌尖发红，肿胀的灼热口腔。 叶酸，另一种B族复合维生素，也可引起舌炎，称为舌炎和口腔溃疡。
维生素B6和B12
维生素B-6缺乏会导致多种皮肤表现。 维生素B-6存在于许多食物中； 酒精中毒和营养吸收不良经常发生缺乏症。 某些药物也会引起缺乏症。 皮肤发炎，形成鳞状，干燥，油腻的皮疹。 维生素B-6缺乏症的人可能会有红肿的舌头或口角的裂纹。 B-12缺乏症会导致皮肤色素沉着，例如色素沉着，尤其是手和脚。 在《印度神经病学》（2005年）上发表的一篇文章中，基督教医学院的主要作者S. Aaron报告说，维生素B1-2缺乏症的人中有41％的皮肤或粘膜有变化。
维生素C
长时间在海上航行的水手经常出现坏血病，这是维生素C缺乏症。 据DermNet NZ报道，通常需要大约三个月的极低维生素C摄入量或根本不摄入维生素C。 坏血病的皮肤表现包括丘疹出血，毛囊周围发红的瘀伤样斑点。 头发具有开瓶器的外观。 淡红色斑点可能融合在一起形成大紫癜或瘀伤。
