酒精会从胃肠道迅速吸收,通过血流,并被全身的各种组织吸收。 一口喝几杯饮料会立即对您的身体产生短期影响; 如果您定期喝大量长期服用,它还会引起长期的慢性影响。 酒精对血压的影响各不相同,具体取决于您的摄入量以及您偶尔喝还是长期喝。
少量降低血压
小剂量饮酒对您的血压有健康的作用。 事实证明,少量喝酒可以使血压降低2至4 mmHg。 酒精的这种保护作用发生在女性每天最多喝一杯饮料,而男性每天最多喝两种饮料时。 但是,如果您还不饮酒,则不应仅仅因为饮酒对血压的影响就开始饮酒。
大量升高血压:短期
男性和女性的酒精摄入量超过建议的摄入量会产生小剂量的反作用:女性每天喝一酒多,男性每天喝两酒实际上会增加血压。 血压的这种峰值会立即发生,但升高是暂时的。 酒精还会影响正在服用药物以降低其长期高血压的人,因为酒精会干扰旨在降低血压的药物。 由于药物无法有效发挥作用,因此服用这些药物的人的血压可能会进一步上升。
大量升高血压:长期
尽管如果您偶尔偶尔喝酒,则一夜酗酒后血压可能会恢复正常,但长期喝过量的酒精会导致慢性高血压。 除了对血压有影响外,酒精还有助于血管疾病的动脉粥样硬化,甚至会增加患中风的风险。