消除肩膀妊娠纹的最好方法

尽管妊娠纹可能会在皮肤过度拉伸的任何地方出现在身体上，但在肩膀上可能会特别麻烦。 这是因为当您穿T恤衫时，它们较难遮盖并且容易被看见。 由于肌肉组织的迅速膨胀，健美运动员在该区域特别容易出现标记。 无论如何，都有一些方法可以消除肩膀上的妊娠纹。

一个大肩膀的健美运动员。 图片来源：Ibrakovic / iStock / Getty Images

步骤1

举重适中而不是沉重。 最初的倾向是尽可能快地抬起沉重的重量，但这样做可能会导致皮肤拉伸过快并产生妊娠纹。 取而代之的是举起更轻的重物，但是重复次数增加。

第2步

向您的皮肤科医生索取Retin-A的处方。 这种药物是一种乳霜，可以直接涂在您的肩部妊娠纹上，以帮助它们消失。 每天使用一次该乳霜，以减少发红并刺激胶原蛋白的产生，这有助于使妊娠纹均匀。 这在较新的妊娠纹上效果最好。

第三步

进行激光治疗以刺激皮肤表面下方的胶原蛋白生成。 将使用非烧蚀性激光来促进妊娠纹淡化而不伤及皮肤表面。 随着时间的流逝，皮肤的顶层逐渐脱落，更深的层将透彻并呈现出改善的质感。

步骤4

进行准分子激光治疗以改变肩膀妊娠纹的色素。 这种激光将刺激妊娠纹中黑色素的生成，并帮助较老的白色妊娠纹与周围皮肤融合。

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