不必仅仅因为怀孕期间腹部膨胀就开始穿宽松的衣服。 柔软的衣服可以突出您的最佳功能，同时突出您的新婴儿凹凸感。 但是，请记住，不断变化的身体某些区域将需要一些额外的空间来呼吸。 系紧安全带不一定会伤害您的宝宝，但会使您的怀孕不必要地感到不适。
神经压缩
怀孕期间不断增长的腹部会增加腹股沟压力。 根据MayoClinic.com的说法，这种增加的压力会夹住股外侧皮神经，通常会使大腿外侧产生感觉。 这种情况称为麻痹性痛感，可在受影响的大腿外侧引起麻木，刺痛和灼热感。 穿紧身的衣服，例如紧身和低腰的腰带，可能会进一步增加孕妇怀孕时感觉痛的风险。 换上宽松的衣服可能有助于解决问题。
肿胀和静脉曲张
根据加利福尼亚太平洋医疗中心的网站，怀孕会使您的身体保留更多的水分，并使您的血液量增加约40％。 这会增加手，脚和腿等部位肿胀的风险，尤其是在后期妊娠和炎热天气中。 如果您系紧皮带或穿紧身衣和紧身牛仔裤之类的衣服，可能会减少下肢的血液循环，并增加下半身肿胀的风险。 腿部这种额外的肿胀还可能与无力，扭曲，肿胀甚至有时是嫩的血管（称为静脉曲张）有关。
胃灼热和消化不良
根据Dimes的观点，怀孕期间胃酸反流会导致胃灼热，因为体内的荷尔蒙会放松消化肌，使胃酸从胃里爬回食道。 您还更有可能因胃灼热和怀孕而出现消化不良或胃部不适。 幸运的是，如果减少腹部和胃部不必要的压力，则可以降低发生消化系统疾病的风险。 例如，进餐后坐直，松开皮带，穿其他宽松的服装。
提示
有一些方法可以避免在怀孕期间采取措施使自己看起来苗条和修剪时感到不适。 例如，据孕妇健康网站“所期盼”，穿深色如藏青色和黑色会比浅色给您带来更修整的外观。 穿一条单一的阴影或垂直线也可以使您看起来更长，更苗条，而在顶部和底部穿不同的颜色或水平线则营造出宽阔感。 而且，尽管您应该避免在胸围和肚子逐渐增大的地方穿太紧的衣服，但与肩膀垂下来的衣服相比，适合您肩膀的衣服可以使您看起来更苗条。
