11个月的早餐创意

早餐经常被冠以“一天中最重要的一餐”的称呼，这是有充分理由的。 正如儿童保健所解释的那样，您的婴儿的身体在睡眠中禁食数小时后需要加油。 不吃早餐的孩子可能会在一天的晚些时候胡思乱想，并且无法发挥最佳功能。 早晨，您可以开始享用11个月大的营养丰富的餐点。

健康的早餐让您的宝宝有了一个良好的开端。 图片来源：BananaStock / BananaStock / Getty Images

法式吐司

法式吐司是一种适合大龄婴儿的易于制作和食用的食品。 图片来源：margouillatphotos / iStock / Getty Images

11个月大的婴儿可以吃许多餐桌食品，但是由于他们还不到1岁，所以可能需要更改一些流行食品中的成分。 法式吐司是一种适合大龄婴儿的易于制作和食用的食品。 询问您的儿科医生是否可以安全地给不超过1岁的蛋白。 如果没有，只用蛋黄和牛奶涂面包。 由于您的宝宝不应该喝牛奶，因此请使用豆浆或婴儿配方奶粉与鸡蛋混合。 服务法国吐司平原; 婴儿不需要肉桂或糖浆。 切一些柔软的水果，例如香蕉或成熟的桃子，与法式吐司一起食用。

酸奶和水果

酸奶是早餐的好选择。 图片来源：Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

如果您的宝宝仍然喜欢用汤匙喂食，则酸奶是早餐的不错选择。 根据美国儿科学会的说法，酸奶和奶酪对于6个月大的孩子来说是安全的。 尝试不同的口味，例如香蕉和草莓，或者在香草酸奶中添加自己的小块或果泥。 如果您的宝宝不能吃乳制品，请购买大豆酸奶。 在高脚椅托盘上放一些婴儿友好的O形谷物，以便他在两口酸奶之间喂饱自己。 切记不要购买“蜂蜜坚果”麦片，因为他不满一岁就不应该吃蜂蜜或坚果产品。

松饼

自制松饼富含营养成分，非常方便。 图片来源：Nikolay Trubnikov / iStock / Getty Images

自制松饼富含营养成分，非常方便。 冻结一批，每天晚上解冻一次，作为第二天早上的早餐。 如果您没有时间制作自制松饼，请在包装好的松饼混合物中加入苹果酱，胡萝卜末或香蕉泥，以增强健康。 切记不要给含有坚果的婴儿松饼，因为它们有窒息的危险。 另外，请检查成分标签中是否有您的宝宝不应该吃的产品，例如蛋清和牛奶。