Omega XL是鱼油补品，其中包含omega-3脂肪酸的混合物。 具体来说，欧米茄XL是来自贝类家族的新西兰绿唇贻贝。 Omega-3脂肪酸在正常的生长发育中起作用。 根据马里兰大学医学中心的说法，它们可能有助于降低心脏病，癌症和关节炎的风险。 在服用任何补品之前，请咨询您的医疗保健提供者。
胃部不适
欧米茄XL鱼油可能会引起腹胀和气体。 这种副作用比不利影响更为麻烦。 启动大剂量时可能会遇到这种情况。 梅奥诊所建议您从小剂量开始，不要切换品牌。 胃不适可能会引起气。 这可能导致口中有腥味。 服用鱼油补充剂前先将其冷冻可避免这种副作用。 如果这些症状持续存在，请咨询医疗保健提供者。
贝类过敏
OmegaXL网站声称，导致贝类过敏的蛋白质已从青唇贻贝中去除。 但是，如果您确实对贝类过敏，请在使用本产品之前咨询您的医疗保健提供者。 这种类型的过敏可能会有轻微的副作用，例如皮疹。 不良反应可能是喉咙肿胀和呼吸困难。 这些副作用需要立即就医。
出血增加
增加的出血时间意味着，如果服用更高剂量的omega-3，可能会容易瘀伤和流血。 当服用较低剂量时，这种副作用的重要性较低。 一个人最初可能会在皮肤上流鼻涕或瘀伤较多。 如果发生这种情况，应通知您的医疗保健提供者。 美国食品药物管理局（Food and Drug Administration）报告称，每天服用3 g的omega-3是安全的。
