Schwinn Airdyne是室内运动或固定式自行车。 固定自行车通常消耗相似的卡路里，而Airdyne提供可选的上身锻炼，增加了燃烧的卡路里。 Airdyne没有特定的卡路里数据，但是您可能希望使用在线卡路里消耗计算器进行估算。
测量
固定式自行车以不同的方式来衡量您的努力水平，例如每分钟踏板旋转，随着时间推移的行驶距离或踏板产生的瓦数。 制造商解释说，Schwinn Airdyne拥有自己的卡路里计算器，还可以测量每分钟的转数和阻力水平。
抵抗性
在Schwinn Airdyne上，踏板阻力会增加您的踏板速度。 这种变化近似于公路自行车的风阻效应。 单靠测量速度还不足以估算出您燃烧的卡路里数量，因为阻力水平控制着保持速度所必须付出的努力。
范围
美国运动理事会援引数据表明，固定自行车使用者每公斤体重每分钟燃烧0.05至0.22卡路里的热量。 该秤的低端用于50瓦的低能量输出，而高端用于250瓦。 体重增加或踩踏板速度越快，燃烧的卡路里就越多。 例如，Internet Fitness网站计算出一个160磅重的人可以在剧烈的固定骑行30分钟内燃烧403。
