Chipotle餐厅在快餐店式的环境中供应墨西哥风味的食物。 该公司从1993年开始为客户提供服务。Chipotle奶酪玉米饼可以部分订购，以便在玉米饼上获得所需的食材。
固定成分
墨西哥玉米饼的固定食品是玉米煎饼和玉米饼。 玉米饼每份包含300卡路里，而奶酪每盎司包含100卡路里。 这两项的总热量为400。
个别选择
您可以在玉米饼中添加各种其他成分。 4盎司的香菜米饭会给玉米饼加185卡路里。 黑豆和斑豆每使用4盎司，都会增加115至120卡路里。 每使用4盎司鸡肉，牛排和肉类分别增加180、190和220卡路里的热量。 一份番茄莎莎酱或绿色番茄莎莎酱会增加20卡路里的热量。 玉米莎莎酱每3.5盎司可增加80卡路里的热量。 添加鳄梨调味酱可以增加170卡路里的热量，而使用酸奶油则可以增加115卡路里的卡路里。
注意事项
奶酪玉米饼可以是非常健康的食物选择，也可以是非常差的食物，具体取决于您添加的成分。 坚持使用低热量的食物，例如豆类，大米和绿色蕃茄酱，可以防止油炸玉米粉饼的热量过于密集。 另一方面，在玉米饼中添加鳄梨调味酱，肉和玉米莎莎酱会使总脂肪和卡路里含量急剧增加。 美国农业部建议成年人每天摄入约2000卡路里的热量。 选择低热量选项将帮助您遵守这些准则。
