营养疗法的优缺点是什么？

医生可能会将您转介给营养师进行营养治疗，以确保您根据自己的健康状况选择最佳饮食。有资格的营养师将评估您目前的饮食状况，并帮助您制定膳食计划，使您学习更健康的饮食习惯。医学营养疗法或MNT对您的健康有很多好处。

在一张桌上的滋补食物与膝上型计算机。图片来源：amanaimagesRF / amana images / Getty Images

对健康的影响

根据美国饮食协会的说法，MNT可以改善饮食状况或预防并发症。如果您超重或患有某些疾病，包括某些类型的癌症，心脏病，食物过敏，HIV或艾滋病，肾脏疾病或1型或2型糖尿病，您可能会从MNT中受益。 MNT的缺点是您可能需要严格饮食才能看到好处。

成本

营养疗法的潜在缺点是食物成本高。您可能需要购买特殊产品，例如某些品牌的营养奶昔，或者比平时价格更昂贵的食物。营养师的预约可能是额外的费用。但是，营养疗法的费用可能少于您通过良好饮食改善健康所节省的金钱。另外，一些保险计划（例如Medicare）涵盖了营养治疗。

无创医疗

医学营养疗法或MNT的好处是，与需要在诊所定期给药的疗法不同，您可以在家中饮食。另一个好处是您在选择食物时通常会拥有很大的自由度。例如，根据MayoClinic.com，如果您的糖尿病饮食中包含一定量的健康脂肪，则可以选择多种选择，例如鳄梨，橄榄油，杏仁或花生油。

附加效果

某些疾病的营养疗法有时可以预防或改善其他健康状况。例如，针对2型糖尿病的营养疗法旨在帮助您控制血糖水平。根据MayoClinic.com的说法，糖尿病饮食还可以降低血液中的甘油三酸酯，帮助您减轻体重并降低患心脏病的风险。仅靠营养疗法不足以预防或治疗各种各样的健康状况，另外的生活方式选择，例如定期运动和戒烟，可以帮助您保持健康。