美国国家糖尿病，消化与肾脏病研究所指出，许多人的大肠有小袋，通过结肠的薄弱点向外隆起。 多个小袋称为憩室。 憩室称为憩室病。 在40岁以上的美国人口中，约有10％患有憩室病。 当这些小袋发炎时，这种情况称为憩室炎。 大多数专家同意饮食习惯在憩室疾病中起作用。 憩室炎Diet指出，在憩室炎发作期间，应避免食用高脂，精制糖和面粉制成的食物，例如巧克力。
憩室炎的症状
由于炎症削弱了憩室袋的内壁，因此可能发生袋的穿孔。 根据默克在线手册库，这些穿孔中有75％仍是局部的，而其余25％可能会发展成脓肿，肠梗阻或腹腔穿孔。 憩室炎的体征和症状是左下腹腹痛，发烧，可能的白带异常分泌，恶心，呕吐或腹胀。
憩室病的诊断
憩室病的诊断基于病史，体格检查和实验室检查。 通常在结肠镜检查中发现憩室病。 您的医生会询问您的排便习惯，排便时的疼痛，饮食和药物。 您可能还会进行直肠检查，以检查肠肿胀或压痛。 明确的诊断是通过CT扫描进行的，CT是一种特殊的X射线，需要您喝钡，以便医生能够正确地看到肠腔。
纤维，巧克力和憩室炎
NIDDK称，低纤维饮食是围绕憩室病病因的最流行理论。 吃剥夺了营养成分和纤维的加工食品会增加憩室病的发生率，这在工业化国家（例如美国，澳大利亚和英国）中很普遍。 纤维不足会导致便秘或大便变硬。 便秘迫使人们在排便时劳累。 应变会增加结肠的压力，并可能导致衬里隆起。 缺乏运动也与形成憩室的风险增加有关。 巧克力不是高纤维食物，但与引起憩室病或憩室炎没有直接关系。 吃主要由巧克力产品组成的饮食将无法在饮食中为预防憩室病或憩室炎提供必要的纤维。
预防憩室病
吃高纤维饮食将有助于预防憩室病和憩室炎。 纤维含量高的食物包括豆类； 全麦谷物； 水果，例如苹果，梨，覆盆子和梅子； 和蔬菜，如南瓜，地瓜，豌豆，花椰菜和菠菜。
