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墨西哥瓜对健康有什么好处?

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Anonim

Agua de Jamaica是一种墨西哥无酒精饮料,由牙买加植物的花朵制成,是一种芙蓉,糖和水。 芙蓉含有可能会降低血压和降低胆固醇的天然化合物。 在使用agua de jamaica或任何类型的芙蓉花茶作为自然疗法之前,请先咨询您的医生。

一个女人从外面的杯子喝。 图片来源:altrendo图片/ Stockbyte / Getty图片

芙蓉花

牙买加是特定植物Hibiscus sabdariffa的墨西哥名称。 根据《自然标准》(一种基于证据的中西医结合疗法的补充),芙蓉芙蓉含有抗氧化剂,称为花色苷和木槿原儿茶酸。 《自然标准》还将罗莎木槿和大麻木槿列为芙蓉的另外两个品种,被用作民间疗法。

高血压

高血压是心血管疾病的危险因素,根据2010年发表在科学期刊《 Phytomedicine》上的研究,芙蓉可能有助于降低高血压。 该研究的作者比较了先前的四项临床研究的结果,发现芙蓉芙蓉可以降低血压,其效果比红茶更好,尽管其效果不如降压药。 但是2004年发表在《 Phytomedicine》上的一项研究发现,芙蓉茶和卡托普利一样有效。

胆固醇

2010年发表在《 Phytomedicine》上的研究研究了芙蓉对代谢综合征患者的HDL胆固醇水平的影响,代谢综合征是一种高血压,对胰岛素具有抵抗性,总胆固醇和LDL胆固醇较高的状况,这是胆固醇的不良类型。 高密度脂蛋白胆固醇或HDL是一种很好的胆固醇,可降低您患心血管疾病的风险。 每天食用芙蓉的受试者的HDL胆固醇水平较高。

注意事项

对芙蓉过敏的人不应该食用阿瓜或提取木槿。 根据自然标准,芙蓉可能会降低血压并可能与血压药物相互作用。 它还可能与抗炎药,抗疟疾药和抗病毒药相互作用。

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