潜水服的材料为氯丁橡胶制成的服装会局部升高体温。 因此,氯丁橡胶裤子会让您在锻炼时更加出汗。 虽然这可能会导致立即失去水重,但补水或进餐可将体重直接恢复原状。
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安全问题
美国国家体育教练协会不鼓励使用塑料服减肥,因为这样会增加罹患热病的风险,包括肌肉抽筋,中暑,体力消耗和热晕厥或晕厥。 该协会建议运动员穿着宽松的吸收性服装锻炼身体,使身体正常冷却。 威尔士彭布罗克郡健康信托基金医学系研究人员在《研究生医学杂志》上的一篇文章发现,氯丁橡胶裤子与胃肠道疾病,接触性皮炎和深静脉血栓形成的风险有关。
没有捷径
减肥的唯一安全方法是健康,均衡的饮食以及力量训练和有氧运动。 美国运动医学学院建议每周至少进行250至300分钟的心血管运动,并进行两天的抵抗运动以减轻体重。