饮食和尿液刺激
膀胱感染发生在尿道的上部。 它通常始于未及时发现的下泌尿道感染，使细菌进一步向泌尿道迁移并发展为膀胱感染。 当您开始有下尿路症状时，您可以通过进行一些饮食改变来降低其发展的风险。 根据2013年《美国流行病学杂志》发表的一项研究，研究人员发现限制苏打水，人造甜味剂和含咖啡因的饮料有好处。
碳化和膀胱刺激
如果您容易受到膀胱感染，请在爆发期间避免喝苏打水。 苏打水中的碳酸会刺激您的膀胱，引起不适或尿急。 克利夫兰诊所建议避免苏打水和其他碳酸饮料，直到症状改善为止。 那时，根据您的承受能力，慢慢重新引入苏打水或其他碳酸饮料。 您也可以用无刺激性的饮料（例如酸果蔓汁）代替苏打水，这对尿路有益。
咖啡因加重
苏打中常见的咖啡因可能会加重您的膀胱症状。 咖啡因是利尿剂，这意味着它会增加肾脏产生的尿液量。 尿液分泌的增加使您的膀胱更加活跃，这种作用可能会加剧您的症状。 另外，增加的液体流失增加了脱水的风险，这也加剧了膀胱感染。 Loma Linda Medical Center建议，如果您有膀胱问题，不仅要避免苏打水，还要避免所有含咖啡因的饮料。
苏打水的其他膀胱加重方面
苏打的酸性会刺激膀胱。 柑橘味苏打水特别酸性，因此柠檬，酸橙和橘子等口味可能会带来问题。 苏打水中使用的食用色素也会对您的膀胱问题产生负面影响，因此最好避免使用。 无糖汽水还存在问题，因为它通常包含人造甜味剂。 根据《美国流行病学杂志》，在动物实验中，人造甜味剂会增加膀胱压力和膀胱肌肉收缩。 在膀胱大火期间，避免在苏打水和其他食物中使用人造甜味剂。
