藤黄果提取物的副作用

藤黄果是减肥和脂肪燃烧的几种补品中包含的草药。 藤黄果提取物取材于亚洲本地的藤黄果皮，也可用于降低高胆固醇。 可能对减肥有益的活性成分是羟基柠檬酸（HCA）。 藤黄果提取物通常是安全的，副作用很少。

藤黄果可以减肥和燃烧脂肪。 图片来源：Kwangmoozaa / iStock / Getty Images

大剂量副作用

根据EMedTV和Green Herbal Remedies，过量食用藤黄果提取物会引起胃肠道副作用。 服用大量这种草药的人可能会感到肠胃疼痛，恶心，呕吐和腹泻。 头痛是另一种可能的副作用。

血糖影响

藤黄果提取物中的活性成分羟基柠檬酸可以降低血糖水平。 正如eMedTV指出，服用这种草药的糖尿病患者可能需要更密切地监测血糖。 服用二甲双胍或胰岛素等药物来控制血糖水平的糖尿病患者可能需要让其医疗保健提供者调整剂量。

过敏反应

有些人会遇到藤黄果过敏反应。 根据《医生的桌面参考》和eMedTV，过敏反应的迹象包括瘙痒，皮疹，荨麻疹，嘴或喉咙发麻，胸闷，喘息，呼吸困难以及手，脸或喉咙肿胀。 对藤黄果的过敏反应应被视为医疗急症。

睾丸收缩

根据发表在2005年3月《食品与化学毒理学》上的一项研究，当给肥胖的雄性大鼠喂食极高剂量的藤黄果时，不仅会抑制脂肪堆积，还会导致睾丸萎缩。 低剂量藤黄果的饮食没有产生这种副作用，尽管HCA的量仍然很高。 当大鼠每天每公斤体重饲喂389mg镁时，没有看到负面影响，对于体重约150磅的人来说，每天饲喂超过26, 000mg。 相反，如Holistic Herbalist所述，成人的HCA标准剂量为每天250至1000mg。