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Xyience能量饮料可以帮助您减轻体重吗?

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Anonim

Xyience能量饮料是低热量,无糖的饮料,其中包含刺激剂,可提高机敏性并延缓疲劳。 尽管Xyience能量饮料的销售目的是改善运动表现,但它们也可以帮助您减轻体重,因为某些Xyience成分具有减肥的潜在好处。 但是,可能会有副作用。 在使用任何补品或能量饮料之前,请咨询医生。

卡路里含量

16盎司 Xyience能量饮料罐中没有卡路里。 用一罐Xyience代替汽水或高热量饮料可能会帮助您减轻体重。 例如16盎司。 苏打水提供220卡路里。 如果您经常喝16盎司。 每天消耗200克苏打水,用Xyience能量饮料代替苏打水每周可为您节省1, 540卡路里。

咖啡因

咖啡因是一种兴奋剂,可增加清醒感并增强心理意识。 2005年7月,《肥胖研究》(Obesity Research)杂志发表的一项研究表明,摄入咖啡因可能有助于减轻体重,因为它可以提高代谢率并抑制瘦素的作用,瘦素是一种调节食欲的激素。

牛磺酸

牛磺酸是富含蛋白质的食物中天然存在的氨基酸。 氨基酸可用于建立和维持体内的肌肉和其他组织,但有些氨基酸也可以帮助减轻体重。 发表在2010年8月《国际运动营养与运动代谢杂志》上的一项研究发现,牛磺酸的摄入会增加运动过程中脂肪的氧化速率。

肉碱

肉碱是Xyience能量饮料中的另一种氨基酸。 与其他氨基酸一样,肉碱可以促进肌肉蛋白质的合成,但是肉碱似乎也具有独特的激素作用。 2006年7月出版的《运动与医学中的医学与科学》杂志的一项研究发现,摄入肉碱会增加与运动有关的睾丸激素反应。 睾丸激素可促进肌肉的形成,2009年6月期《临床内分泌与代谢杂志》的研究发现,睾丸激素水平的提高可减少体内脂肪。

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