人们决定去做鼻子或隆鼻，以改变鼻子的形状或外观。 Mayo Clinic说，通常需要执行该程序来恢复面部平衡，去除难看的肿块或修复阻塞的气道。
整容手术被认为是一项重大手术，需要至少10天的休息和护理，以免破坏精致的工作。 您应该期望在下班后的一个礼拜内休假，或者在接受冰糖和鼻腔清洁疗法后，学校说哈佛健康。 隆鼻术后有几种类型的运动必须在不同的时间段内避免。
一周没有健美操
威斯康星大学卫生部（University of Wisconsin Health）允许在手术后的第二天散步。 许多医生鼓励患者尽可能忍受轻度行走，以防止外科手术后形成任何血块。 不要在崎uneven不平的地面上用抽水机进行快步走。 头一周禁止跑步，隆鼻后慢跑和任何其他有氧运动。
首先应将轻型健美操缓慢地添加到日程表中。 除了保护针脚并让骨骼正常愈合外，由于鼻子的肿胀，呼吸还将被阻塞至少两到三周，这使得剧烈的运动更加难以维持。 您可能仍在服用会影响锻炼质量的药物。
避免弯腰
南卡罗来纳州医科大学建议在第一周避免任何需要弯腰的运动。 这包括触碰脚趾，仰卧起坐和举重。 手术后至少一周，患者不得举起重于10磅的物体，包括小孩。 这包括隆鼻术后举重。
抬起和弯曲的压力可能会导致针迹弹出并减慢愈合过程。 性行为应受到限制，并且也不应包括任何有氧运动。 病人在手术后的第一周最好单独睡觉，以免因夜间拍打伴侣而意外撞伤。
远离运动
隆鼻术后鼻骨愈合大约需要六周时间。 在第一周之后，患者可以恢复中等强度的活动，应让自己的身体控制锻炼的强度和持续时间。 但是，通常在康复过程中应避免剧烈运动和锻炼。
不建议在五到六个月内进行任何可能接触的运动，以免造成鼻翼变弱的任何问题。 大约六周后可以游泳。 患者应避免在强光下进行运动和活动，因为任何类型的晒伤都会阻碍愈合过程并引起其他肿胀。 病人在阳光下的任何时候都应使用防晒霜。
