如果您的免疫系统将其视为威胁，则可能对任何食物或饮料产生过敏反应。 您的免疫系统很少会“错误”，尽管有时对大多数人无害的天然化合物反应过度。 不加糖的茶，无论冷热，通常是由红茶叶制成的，其中包含丹宁酸，咖啡因和茶氨酸以及许多其他植物化学物质。 对这些化合物的过敏反应相当罕见，但肯定是可能的。 喝不加糖的茶后如果遇到任何副作用，请咨询医生。
过敏反应
对饮料的过敏反应不如对食物的过敏反应普遍。 大多数食物过敏是由鸡蛋，鱼类，海鲜，坚果，大豆，小麦和乳制品引起的。 相反，尽管苏打水和能量饮料中的人工添加剂和高果糖玉米糖浆也会引起很多问题，但绝大多数饮料过敏是由牛奶引起的。 当您的身体最初对某种成分产生抗药性时，就会对食物或饮料产生过敏反应。 然后，当稍后将“标记的”成分重新引入您的身体时，会触发肥大细胞中大量组胺的释放。 过敏反应的常见症状包括由于广泛的肿胀，荨麻疹，流鼻涕和眼睛，低血压和焦虑而导致呼吸困难和吞咽。
红茶和过敏
绿茶和红茶具有多种药用特性，有时建议用于抵抗过敏反应。 因此，对自然，不加糖的茶的过敏反应被认为是罕见的，尽管敏感性和不耐受性更为普遍。 敏感性和不耐受性通常涉及诸如胃部不适，痉挛和腹泻等症状，但并非由于抗体产生和组胺释放而发生。 红茶中可能导致过敏反应或其他副作用的成分包括单宁，咖啡因和茶氨酸。
单宁，咖啡因和茶氨酸
单宁被分类为多酚，包括化合物茶黄素-3-没食子酸酯，儿茶素和单宁酸。 所有单宁均为抗氧化剂和收敛剂，有助于红茶的苦味和干燥。 单宁不耐受通常会引起腹部绞痛，尽管很少发生过敏反应。
咖啡因是一种兴奋剂，会影响您的大脑，心血管系统，肾上腺，甲状腺和肾脏。 低于250毫克的剂量通常可提高机敏性并减少疲劳，尽管较高的剂量通常会引起躁动，神经质，失眠和震颤。 对咖啡因的过敏反应也很少见，但不耐受更为普遍。
茶氨酸在结构上与氨基酸相似，对咖啡因具有回火作用。 它具有镇定和放松的作用，并且据说能够增加注意力。
推荐建议
如果您对不加糖的红茶的过敏反应是由于单宁酸引起的，那么您也应该对绿茶和红酒过敏。 如果咖啡因是罪魁祸首，苏打水，咖啡和能量饮料也应引起同样的反应。 如果您对茶氨酸过敏，那么绿茶和几种蘑菇也会给您带来麻烦。 请咨询过敏专家，以检查茶中的哪些成分触发了过敏反应。
