如果您的体重仅增加了几磅，那么减掉这些磅并不会改变您的身高。 不过，您可能会进行练习。 定期进行的功能锻炼可改善姿势，使您看起来更高。 就是说，如果您在临床上肥胖，那么整个游戏都会发生变化-在这种情况下，是的，如果您失去大量的体重，您的站立姿势可能会比其他方法高一些。
科学说…
减肥后身高增加的最佳科学证据来自以色列神经外科医生Zvi Lidar及其同事进行的一项研究。 该研究于2012年发布，旨在记录病态肥胖患者减轻体重后椎间盘高度的变化。 研究人员指出，“减重后碟片高度的恢复非常重要。” 他们注意到，在第四和第五个腰椎之间，仅一个椎间盘增加了大约2毫米。
其他福利
即使您的体重减轻不足以使身高增加几毫米，即使适度的体重减轻也可以带来明显的健康益处。 5％到10％的体重减轻足以给您带来更好地控制血糖，降低血压和降低胆固醇水平的天赋。 研究表明，您甚至可以延长寿命-因此，从实际意义上讲，减轻体重可能意味着您要收回一部分生命。
