步骤1
各种常见情况可能导致头痛和疲劳。 根据梅奥诊所的说法，一些可能导致头痛和疲劳的常见病症包括脱水，低血糖（低血糖）和慢性疲劳综合症。 如果您每周遇到两次或更多次头痛，头痛加剧或比正常情况更疲倦，请与您的医疗保健提供者联系。脱水
步骤1
低血糖症
步骤1
当人体的血糖含量低时，就会发生低血糖症。 根据马里兰大学医学中心的研究，低血糖的一些主要情况是由于您摄入的食物不足，在不增加卡路里摄入量的情况下增加运动或摄入过多的胰岛素或糖尿病药物引起的。 低血糖的症状包括头痛，疲劳，饥饿，心跳加快和易怒。 如果您对低血糖症的治疗时间过长，可能会出现更严重的症状，例如大量出汗，头晕，晕厥或失去知觉。 如果长时间不检查，低血糖症有可能致命。 典型的治疗方法要求您通过摄入糖，果汁或葡萄糖片形式的糖来尽快摄取血糖。 如果您患有糖尿病，则在某些情况下可能需要注射胰高血糖素。
慢性疲劳综合症
步骤1
慢性疲劳综合症可能引起频繁的头痛和疲劳。 根据梅奥诊所的说法，在大多数情况下，慢性疲劳综合症的病因尚不清楚，但已被广泛接受为严重的医学疾病。 慢性疲劳综合症的特征在于即使您可能有足够的睡眠或休息，也会持续感到疲倦。 慢性疲劳综合症的拟议病因包括低血糖，抑郁和贫血。 治疗可能包括节制日常活动，逐渐开始锻炼程序以及接受医生认为可能导致您的慢性疲劳综合症的任何其他疾病的治疗。
