胸痛是人们要求紧急医疗救助的最常见原因之一，据MayoClinic.com称，每年都有数百万人次去急诊室就诊。 尽管在大多数人谈论胸痛时，心脏问题已成为人们最关注的问题，但疼痛可能来自肺部，食道，肌肉，肋骨，肌腱，神经，甚至从颈部，腹部或背部传播。 如果仅在拉伸时才发生，则可以缩小潜在原因，但进行调查仍然很重要。
当胸痛需要立即注意时
如果伸展时的胸口疼痛突然伴随着挤压，挤压，恶心，头晕，出汗，心跳加快或呼吸急促，请考虑将其视为紧急医疗事故并立即就医。
舒展胸痛
如果仅在拉伸时才出现胸痛，请注意拉伸时会移动的结构。 该列表将从关节和肌肉开始，但也包括因您的运动而受压或拉伸的器官。 这些疼痛源均会产生炎症或肿胀，并刺激附近的神经根。
关节，肌肉和胸痛
1979年发表在《美国国家医学会杂志》上的研究表明，胸部的关节很少，大部分肋骨都连接到胸骨，但是这种称为肋骨滑脱综合症的病因拉伸运动或深呼吸会引起疼痛。 脊柱的关节可能会错位，并刺激肋骨之间延伸的神经，并引起胸部疼痛。 此外，拉伸并打开肋骨之间的空间时，肋骨之间拉动的肌肉可能会引起疼痛。
器官和胸痛
肺部感染会给您留下肺部压力，使您舒展时会感到疼痛。 根据MedlinePlus在线医学百科全书，胸膜炎是肺周围内膜的炎症。 食管进入胃顶部的刺激会在您拉伸时引起疼痛，因为您正在拉伸该器官。 如果那些器官不健康，胆囊和胰腺也可能是引起胸痛的原因。
