从当地杂货店购买预制火腿的最好的事情之一就是烘烤非常简单。 您只需要加热它,就可以减少在厨房中的时间,也可以花更多的时间来完善自己的侧面。 在烘烤火腿之前添加苹果汁釉可以使火腿具有微妙的甜味。 随意使用釉料进行创意,并在下面的基本食谱上加上您自己的个性。
肉温度计可确保将火腿加热到理想温度。 任何额外的烘烤时间,无论火腿是有盖还是无盖的,都使您可以控制嫩度。 在准备火腿之前先将火腿浸泡在水中也有助于嫩滑。 浸泡也是一种更健康的选择,因为它有助于减少钠的消耗量。
步骤1
煮前一晚将火腿浸泡在水中。 排干水,修剪火腿上的脂肪和果皮。 将火腿放在涂有烹饪喷雾剂的砂锅中。
第2步
将烤箱预热至325华氏度。
第三步
加入1茶匙1/4杯红糖。 丁香花1/4茶匙。 肉桂粉,2杯苹果汁,1汤匙。 第戎芥末酱,1瓣蒜末和1/2茶匙。 姜粉放入一个单独的搅拌碗中。 拌匀
步骤4
将一半的混合物倒在火腿上。 将肉温度计插入火腿中至少1英寸。 烤火腿脂肪的一面朝上,暴露两个小时,或直到内部温度达到140度。
第5步
将剩余的混合物倒入火腿。 盖上铝箔。 再烘烤30分钟。 在雕刻之前,让它在烤箱外再站立10分钟。
您需要的东西
-
6磅完全煮熟的去骨火腿,钠少33%
烹饪喷雾
1/4杯红糖
1茶匙 丁香粉
1/4茶匙 肉桂粉
2杯苹果汁
1汤匙 第戎芥末酱
1瓣大蒜,切碎
1/2茶匙 姜粉
烹饪勺
肉温度计
铝箔