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柠檬酸食物清单

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Anonim

柠檬酸天然存在于某些食品中,尤其是水果,是某些食品和饮料中的常见添加剂。 美国食品和药物管理局解释说,它可以用作添加剂的各种用途。 柠檬酸起防腐剂的作用,可防止食物变质和降解。 它还有助于调节食品的酸度或pH值,并在食品和饮料中增加酸味或酸性。

一堆石灰。 图片来源:Comstock图片/ Stockbyte / Getty图片

柑橘类水果

所有柑橘类水果均具有天然柠檬酸。 常见的柑橘类水果包括柠檬,酸橙,橙子,柑桔,橘子和葡萄柚。 根据牛津大学动手科学计划,各种柠檬和酸橙的柠檬酸含量最高,几乎占其干重的10%。 用柑橘类水果制成的果汁和馅料当然也含有柠檬酸。 柠檬汁是一系列产品中广泛使用的成分,因此请务必在标签上进行检查。

浆果

除蓝莓外,浆果还含有天然存在的柠檬酸。 柠檬酸耐量页面指出,那些含量较高的食品包括草莓,覆盆子,蔓越莓,红,黑加仑子和醋栗。 浆果汁,果酱,果冻,果酱,其他果酱和馅料中也含有柠檬酸。

其他水果

许多其他水果的柠檬酸含量最低。 异国水果,例如菠萝和罗望子果,通常都含有这种化合物。 核果或核果,如樱桃,桃子和杏子也含有柠檬酸。 用这些水果制成的果汁和其他产品也含有柠檬酸。 新鲜的番茄罐头和番茄罐头也都含有柠檬酸,果汁和调味料等番茄制品也含有柠檬酸。 葡萄酒还含有柠檬酸,柠檬酸会在发酵过程中积聚,有时还会添加柠檬酸以增加风味。

面包

分类为酸面团的面包,包括标准酸面团,黑麦,裸麦粉粗面包和阿米什友谊面包,都含有柠檬酸。 它被添加到一些香料中,而另一些则将柠檬酸作为发酵过程的副产物。

起司

亚太化工公司解释说,柠檬酸有时在干酪生产中用作乳化剂,以提高水和油的含量,并改善最终产品的质地和质感。 CheeseForum.org指出,它也可以用来帮助形成凝乳,并且在软奶酪中更常见。

其他食物

柠檬酸被添加到多种其他食品和饮料中,并且可以在包装上的成分表中找到。 调味品和调味料可能含有柠檬酸,通常是因为它们是用柠檬汁制成的。 水果味的糖果和冷冻甜点通常和大多数软饮料一样,都含有柠檬酸。

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