Costco是一家仓库商店，您可以在其中批量购买物品。 美食广场还允许您在游览之前或之后吃一片披萨。 找出比萨饼的营养成分，以了解其与您的饮食计划的适应性。
尺寸
热量控制对减肥很重要。 疾病控制与预防中心建议每天减少500至1, 000卡路里的热量，每周减少1-2磅。 一片Costco奶酪披萨包含超过800卡路里的热量。 如果减少的摄入量为每天1500卡路里，那么从一片面包中摄取的热量将超过一半。
意义
Costco披萨的饱和脂肪含量很高。 美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）称，饱和脂肪含量高的饮食会导致一种柔软的蜡状物质，即胆固醇在动脉中积聚。 单个好市多比萨饼切片包含超过20克的饱和脂肪，并且还包含超过97毫克的胆固醇。 每日总胆固醇应保持在200毫克以下，而且，从一片比萨饼中得到的胆固醇几乎是其中的一半。
精制碳水化合物
碳水化合物是人体的燃料来源，也有助于大脑和神经系统的功能。 一片Costco芝士披萨包含超过70克的碳水化合物。 因为这些碳水化合物来自精制白面粉，所以它们被认为是简单的碳水化合物，可以迅速被消化。 哈佛大学公共卫生学院表示，白面包，白米和其他精制谷物，糕点和含糖苏打粉中的精制碳水化合物可能有助于体重增加，干扰体重减轻并促进糖尿病和心脏病。
警告
钠是一种电解质矿物质，对人体的正常功能至关重要。 但是，某些人需要注意摄入量。 一片Costco芝士披萨包含将近1, 710毫克的钠。 根据Family Doctor网站，非裔美国人，老年人和高血压患者应将饮食中的钠含量限制在每天1500 mg。 如果您属于这些受众人口统计特点，那么一小部分就会超出您的建议每日限额。
乳业
蛋白质由于其修复肌肉纤维的能力而被认为是肌肉的基础。 Costco奶酪披萨每片含44克。 这主要来自奶酪，一种高蛋白的乳制品。 奶酪的钙含量也很高。 同一片比萨饼包含每日津贴的81％。
低纤维
纤维是一种在被消耗时不会被人体分解的物质。 根据梅奥诊所的网站，高纤维饮食可以减少患心脏病和糖尿病的风险，并促进消化健康。 不幸的是，好市多比萨饼每片含量少于3克。
