Depo-Provera是一种可注射的避孕套品牌，可以有效防止怀孕长达三个月。 根据FamilyDoctor.org的说法，Depo-Provera是仅孕激素的避孕药，它是在定期的月经周期卵巢中产生的一种激素，可防止卵子释放。 使用这种避孕药的一个缺点是它可能导致体重增加。
Propoa和体重增加
研究表明，使用这种仅黄体酮形式的节育与体重增加之间存在直接联系。 2009年3月，《美国妇产科杂志》发表了一项研究，该研究表明，使用Depo的女性在三年的时间里平均体重增加了11磅。 他们的体内脂肪也增加了3％。 其他形式的节育措施平均会使体重增加3-4磅。 该研究的作者不知道是什么原因导致体重和体内脂肪急剧增加，但确实指出，非肥胖女性比肥胖女性收益更高。
减轻体重
如何减肥
服用Depo时没有逆转体重增加的灵丹妙药。 根据伊利诺伊大学麦金利健康中心的说法，最好的选择是饮食健康并且经常运动。 确保您的饮食适合您的年龄，体育锻炼水平和性别。 美国心脏协会（American Heart Association）解释，健康，中等活动的女性每天应仅摄入1800至2200卡路里的热量。 尽管美国运动医学学院建议在一周中的大部分时间进行30分钟的体育锻炼，但该数量适合保持体重，而不是减少体重。 为了减轻体重，您应该每周五天进行60至90分钟的有氧运动，每周进行两次力量训练。
减少体重增加
您可能无法控制是否会在Depo上增加体重，但是了解导致体重增加的原因可以帮助您进行生活方式的调整，以最大程度地减少您体重增加或减少的体重。 在头六个月中，您更有可能在Depo上体重增加。 一旦超过了这个里程碑，您施加的任何重量都可能与避孕药无关。 但是，在这六个月的时间里，女性的食欲确实有所增加。 体重指数低于30（被认为是肥胖）的女性更容易发胖。 因此，如果您不超重，则可能要考虑使用其他形式的节育措施。 有孩子的妇女也更有可能在Depo上增重。
